Prehrana-In-Prehrana

Dieta z malo ostanki je prehrana z malo vlaknin. Ne gre za shujševalno prehrano, temveč za terapevtsko prehrano, ki se uporablja pri vnetnih črevesnih boleznih, vključno s Crohnovo boleznijo. Le izdelki, ki vsebujejo sledove vlaken, ne dražijo

Pod vplivom stresa se poveča uživanje serotonina, ki je odgovoren za naše dobro razpoloženje. Zato je vredno jesti tiste izdelke, ki pomagajo napolniti. Ne pozabite tudi na vitamine in minerale, ki krepijo živčni sistem. Ko se počutite raztrgane

Ali lahko dieta prepreči anemijo? Anemija ali slabokrvnost se kaže v nizki ravni rdečih krvnih celic ali premajhnem hemoglobinu. Najpogostejši vzrok anemije je pomanjkanje železa. Kako lahko poskrbite za raven železa? Je pravi

Obstajajo diete za hujšanje in druge, ki pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni. Toda ali hrana vpliva na človekovo razpoloženje? Ja! Izkazalo se je, da nekatera živila v naši prehrani lahko povzročijo stanje depresije, druga pa dobro voljo in celo evforijo. Laboratoriji

Pravilna prehrana je poleg vadbe in pod vodstvom zdravnika za nadomestno hormonsko zdravljenje osnovno orožje v boju za močne kosti. Da bi preprečili osteoporozo, uživajte polnovredne beljakovine. Pravilna prehrana je poleg prometa in v teku

Če imate pogosto ropotanje, napenjanje, zaprtje ali drisko - lahko imate sindrom razdražljivega črevesja. Potem je treba spremeniti prehrano, ker samo zdravila ne bodo kos tej bolezni. Preveri kaj

Čistilni post lahko traja od 1 do 6 tednov - običajno 10-14 dni. Če čiščenje traja dlje kot teden dni, je priporočljivo posvetovanje z zdravnikom. V katerih situacijah se priporoča čistilni post? Kdo lahko izvede

Dieta za čiščenje toksinov bo iz telesa odstranila odvečne škodljive snovi, ki lahko povzročijo pomanjkanje energije, utrujenost, težave s koncentracijo in bledo barvo kože. Torej vam ni treba nekaj dni stradati, da se znebite toksinov. Dovolj

Bananova dieta vsebuje dragocene vitamine in minerale, pospešuje obnovo celic, krepi živčni sistem in, kar je najpomembneje, vam omogoča, da čez dan izgubite vsaj 1 kilogram. Počakajte torej do sobote in ... začnite hujšati. Bananova dieta temelji

Prehrano s pomanjkanjem joda je treba izvajati, ko nam telo pošilja signale o pomanjkanju tega pomembnega elementa. Oglejte si, kako izgleda zdrava in uravnotežena prehrana pri pomanjkanju joda. Jod je izjemno pomemben element, ki stimulira

Ledvična dieta je namenjena zmanjšanju količine beljakovin. Njegova naloga je preprečiti nastajanje prevelikih količin produktov presnove beljakovin, ki so v primeru ledvičnih bolezni lahko strupene za telo. Kaj jesti, ko je kronična

Kvantitativni in kvalitativni post verniki izvajajo v postnem času, s čimer omejujejo število kalorij in kakovost obrokov. Kaj je kvalitativni in kvantitativni post in kdaj se uporablja? Kakšna so njihova pravila? In kaj je strog post, ko se to zgodi?

Post je v katoliški cerkvi obdobje, v katerem je post obvezen, organizacija hrupnih iger pa prepovedana. Kako dolg je Lent leta 2020? Kdaj se Lent 2020 začne in konča? Kdaj je za katoličana strog post? Kaj lahko jeste, kadar je to potrebno

Prehrana pri boreliozi je eden od elementov zdravljenja bolezni. Meni za boreliozo je precej omejujoč. Vse zato, ker se bolezen Lyme zdravi z antibiotiki, ki imajo lahko številne neželene učinke, vključno z glivičnimi okužbami. Zato je v teku

Katera je najboljša prehrana pri peptični ulkusni bolezni? Kakšna naj bo prehrana pri peptični ulkusni bolezni, ko po jedi začutite močno luknjo v luknji, ki jo pogosto spremljajo simptomi prebavne motnje: zgaga, riganje, slabost in celo bruhanje

Različne čudovite diete vam obljubljajo, da se odvečnega telesa hitro znebite. Toda konj z vrsto tistih, ki so se uspešno in za vedno znebili nepotrebnih kilogramov. Pogosto se zdi, da s takšnimi dietami dosežemo nasprotni učinek. O tem, zakaj je temu tako

Velikonočni recepti brez glutena so tako dobri kot tradicionalni. Velikonočni jedilnik brez glutena vključuje majoneze, paštete in paste. Ne manjka brezglutenskih kislih testo, kislih juh in kruha iz njih. Ljudje s celiakijo se borijo

Jed z dodatkom nasturcija, bezga ali regrata? Da - te rože so užitne! Uživamo jih lahko surove, kuhane, posušene in celo kandirane. So zdravi, okusni in vsebujejo veliko vitaminov. Katere rože lahko vključite v dnevni meni

Sem dijak 3. razreda srednje šole. Jemljem naslednja prehranska dopolnila: Special Two (vitaminsko-mineralni kompleks), magnezij in kalij, vitamin C500, krom, biotin in lecitin. Kaj naj vzamem za zajtrk, kaj jesti in kaj jesti pred spanjem, da bo vse živo

Lahko jeste gosje meso in uporabljate gosjo mast v dieti za zniževanje holesterola? Povišan holesterol ima lahko veliko vzrokov, ki jih je treba raziskati. Lahko gre za previsoko porabo maščob in sladkarij, nizko telesno aktivnost. Končno