
Izbira Urednika
Priporočena
Želodec nagnjen k zabuhlosti, bledo rdeč antrum s pestrim žilnim vzorcem z nekaj hemoragičnimi ekhimozami, je bil s tega območja pridobljen histopat. Čakam na rezultat. Kako naj jem? Antrum je spodnji del želodca pri vas z aktivnim vnetjem
Že več kot en teden imam težave s prehranjevanjem - ali natančneje, ne morem vsiliti ničesar posebnega vase. Ko poskušam večerjati, mi je že po nekaj grižljajih slabo. Ko sem enkrat več jedel na silo, potem so me nekaj ur strašno utrudili
Moj tast je bil v prvi fazi diagnosticiran z rakom trebušne slinavke. Pripravlja se na operacijo delne odstranitve trebušne slinavke. Katere diete naj se drži pred operacijo in po njej? Pozdravljeni Caroline, Prehrana bo v obeh primerih odvisna tudi od stanja trebušne slinavke
Veliko se piše o dietah za hipertirozo in malo o hipotiroidizmu - kaj lahko priporočite, kaj je priporočljivo? Slišal sem, da se lahko s pravilno sestavljeno prehrano ščitnica normalizira ali pa vsaj omejite količino vnosa
Sem suh (173 cm, 50 kg) in nameravam pridobiti zdravo težo. Katere izdelke naj jem, da dosežem svoj cilj? Splošna načela prehrane, ki vam omogoča, da pridobite nekaj kilogramov, so enaka načelom racionalne prehrane: redno jejte 4-5 obrokov na dan
Imam protin. Kaj naj jem? Prehrana za protin mora temeljiti na mesu, maščobah in odstranjevanju drobovine: jeter, ledvic in malih možganov kot živil, ki so še posebej bogata s purini. Iz prehrane je treba izključiti bogato hrano
Kaj lahko jem in čemu se moram izogibati? Star sem 28 let, delam in si zelo težko ustvarim prehrano. Pozdravljeni, Ulu, za vas so prepovedani izdelki iz pšenice, rži, ječmena in ovsa: - pšenična in ržena moka - navaden kruh: žemljice, kruh
Že 11 let imam ulcerozni kolitis. Trenutno sprejema i.a. steroidna zdravila. Pred kratkim sem imel kolonoskopijo, med katero so odstranili dva polipa. Simptomi, ki jih imam, so vodna driska, pogosto s krvjo. Poleg tega imam
Ali je res, da gosja mast znižuje slab holesterol in ali so bile o tem opravljene kakšne raziskave? Pozdravljena Helena! Gosje meso in maščobe lahko priporočamo kot vir mononenasičenih maščobnih kislin
Moja težava je pogosta driska, torej do 5 na dan. Opravil sem pregled pri zdravniku in ugotovil je, da imam sindrom razdražljivega črevesja. Prosim za nasvete, kaj upoštevati pri izbiri prehrane. Prebral sem, da bi morali jesti zelo predelano hrano, kot je
Beljakovinska prehrana in prehrana, bogata z beljakovinami - to je razlika. Pri treningu za izgradnjo mišične mase človek potrebuje več beljakovin, vendar se ne more odpovedati ogljikovim hidratom, zlasti kompleksnim. Obroki morajo biti kalorični, a lahko prebavljivi in ne preveč
Pozdravljeni, star sem 19 let, moški, 172 cm in tehtam 55,5 kg ... Včasih sem tehtal približno 60 kg, upad teh pet sicer ni tako opazen, me je pa skrbelo, zato sem se odločil, da ga vzamem zase. Začela sem jesti večje porcije in pogosteje, ne pa polnjenja
Pred kratkim stavkam gladovno stavko - en teden sem jedel skuto z otrobi in pil vodo. Izgubila sem 4 kg, zdaj pa spet začenjam več jesti. Kaj naj naredim?? Resnično želim izgubiti nekaj kilogramov :( Prosim za nasvete. Lakota in zelo začinjena prehrana ne
Pozdravljeni, star sem 31 let. Hčer sem rodila pred 3 leti, tehtam 63 kg. To težo sem hitro pridobila po nosečnosti, vendar želim tehtati 57 kg. Poskusila sem že veliko diet - brez rezultatov. Kaj še lahko storim? Številnim izdelkom sem se že odrekel - ne jem kruha, krompirja, str
Dober večer, moje ime je Weronika, stara sem 11 let in imam težave, ker imam debela stegna, kako lahko shujšam? Pozdravljena Veronica. Rad bi vam pomagal, toda pri hujšanju določenih delov telesa bodo najboljše pravilno izbrane telesne vaje. Za pomoč
Živjo. Star sem 16 let in pri višini 162 tehtam 55 kg. Rad bi shujšal, vendar ne vem, katero prehrano naj uporabljam in kaj jesti, in to želim narediti zdravo. Pozdravljena Monika! Pri hujšanju je težko izbrati karkoli iz interneta, saj je dieta tako odlična
Pozdravljeni, na dieti sem in treniram približno eno uro aerobne vadbe, ker naj bi se upoštevalo to načelo, da bi kuril maščobe. Včeraj sem naletel na spletno stran, kjer je gospa svetovala o vajah. Predlagala je sklop vaj za noge
Moj skupni holesterol je 211, HDL 22, LDL 170 in HDL% 10. Želim vedeti, kako bi morala biti moja prehrana za boljše rezultate? Vaša prehrana mora zmanjšati skupni vnos maščob na manj kot 30% dnevnih potreb po energiji. Prosim
Dober dan. Rad bi izgubil približno 3 kg. Star sem 14 let, višina 159 in teža 55. Vem, da je moja teža dobra, vendar bi rad shujšal za 3 kg. Ne vem, kako naj to storim, ker jem zdravo, namesto sladkarij jem suho sadje, jem zajtrk. Ne
Stara sem 12 let in tehtam 58 kg. Vsak dan tečem kilometre in kar naprej povečujem razdaljo. Zajtrkujem, od večerje sem opustil kosilo. Vmes pojem koruzne kosmiče, popijem približno 1 liter negazirane vode. Zavedam se, da imam prekomerno telesno težo in bi si želel

