Že 11 let imam ulcerozni kolitis. Trenutno sprejema i.a. steroidna zdravila. Pred kratkim sem imel kolonoskopijo, med katero so odstranili dva polipa. Simptomi, ki jih imam, so vodna driska, pogosto s krvjo. Poleg tega imam visok holesterol (skupaj 250). Ne vem, katere diete naj upoštevam, ker imam drisko po sadju in zelenjavi.
Povišanega holesterola v krvi morda ni nujno posledica prehrane z malo vlakninami, vendar je lahko posledica genetske nagnjenosti. Seveda pomaga tudi prehrana, vendar so zdravila bolj koristna. Za dieto za zniževanje holesterola bi morali verjetno temeljiti na mladi zelenjavi, kuhani, ne dražijo, drobljenci in mešanem kruhu. Morda bi lahko uporabili nekaj pripravkov iz vlaken. Opraviti morate tudi podroben prehranski razgovor, preučiti dnevnike izdelkov (ki jih boste zagotovo vodili) in predlagati prehrano, ki bi jo moral odobriti proktolog. Prav tako je vredno razmisliti o dopolnjevanju z omega-3 kislinami in "dobrimi bakterijami", a vse to je treba opraviti pod nadzorom zdravnika. Morda se obrnete na dietetika, ker je to najboljše in najvarneje za vas.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
