Prehrana-In-Prehrana

Gyros in giros solata so jedi, ki so na Poljskem zelo priljubljene. Posebno mesto v poljski kuhinji je giros solata, ki jo morate obvezno imeti na zabavnem meniju. Kakšne hranilne vrednosti imajo žiroskop in žiro solata? Koliko kalorij

Lešniki imajo tako kot drugi oreški številne lastnosti in hranilne vrednosti. Vendar jih glede na njihovo ozadje odlikuje velika vsebnost vitamina E, to je "vitamini mladosti in plodnosti". Zato so lešniki priporočljivi za potenco. Sadje

Oglejte si več fotografij Makadamija 5 Makadamija (makadamija) ima številne prehranske in zdravstvene koristi. Tisti, ki so občutljivi

Kava blagodejno vpliva na zdravje, saj ima številne zdravilne lastnosti. Zato so kavna zrna surovina, ki jo farmacevtska in kozmetična industrija zelo ceni ker vsebujejo snovi, ki upočasnjujejo procese staranja telesa

Kislo zelje (kislo zelje) ima veliko koristi za zdravje in malo kalorij. Kislo zelje pozitivno vpliva na prebavni sistem, spodbuja imunski sistem, znižuje holesterol v krvi, zmanjšuje tveganje za srčne bolezni

Kakšna je "normalna" teža 12-letne deklice, ki je visoka približno 155 cm? približno 45-52 kg Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika. Katarzyna Pryzmont Katarzyna Pryzmont - dietetik, psiho-dietetik

Zdravo. Stara sem 20 let in že 3,5 leta sem lakto-ovo-vegetarijanka. Pred približno dvema letoma se je pojavila težava z lipomastijo, ki se je v zadnjem letu okrepila. Spremlja jo rahla trebušna debelost, samo imam težave z nabiranjem maščobe na tem območju

Pozdravljeni, star sem 17 let, visok 170 cm in tehtam 62 kg. Moja postava je videti bolj ali manj, kot da imam vitke noge, vendar je to prej v družini. Še vedno pa se mučim, pas je 70 cm, boki-90, prsni koš-93. Vendar slišati popolne velikosti

Večina moških raje jedo tisto, kar jim je všeč in ne tistega, kar je zdravo. Medtem kakovost in količina hrane določata vaše fizično in duševno stanje ter pričakovano življenjsko dobo. Vredno je tudi vedeti, da imajo moški prehranske potrebe drugačne kot ženske

Najnovejša analiza krvi je pokazala, da je bila moja raven holesterola povišana (197 mg / dl z normalno na 200, HDL in LDL holesterol normalno) in previsoki trigliceridi (293 mg / dl z normalno na 190). Zato omejim porabo sladkorja, str

Razdražene, rdeče, suhe in pekoče oči ... Da bi se izognili tovrstnim boleznim, premalo skrbimo za oči od zunaj, potrebna je tudi pravilna prehrana. Zato telesu zagotovite pravi odmerek vitaminov in mineralov, kt

Že nekaj časa se borim s svojo težavo. Začelo se je pred letom dni, ko sem začela bolj paziti na hranilno vrednost vsakega izdelka. Pred približno 4 meseci se je vse začelo poslabšati. Bila je obsedenost s štetjem kalorij, ogljikovih hidratov, belega

Gre za mojega moža, ki je imel pred kratkim krvne preiskave in se mu rezultati jeter niso dobro pokazali. Naj dodam, da je njegov oče pravkar umrl zaradi raka na jetrih. Glede prehrane doma me ne skrbi, saj bolj ali manj vem, kaj sme jesti in česa ne. Ampak moj mož je

Pred devetimi meseci sem imel otroka, pred šestimi meseci pa so mi odstranili žolčnik. Sprva je teža stala, žal pa sem v zadnjih 3 mesecih pridobila kar nekaj kilogramov. Trenutno tehtam 78 kg pri 163 cm

Jastog je rak z značilnimi močnimi kremplji, katerih lastnosti in hranilne vrednosti cenijo zlasti v Severni Ameriki, kjer je zelo priljubljen. Ni čudno, da je jastog vir številnih vitaminov in mineralov, in ja

Stara sem 28 let. Sem mlada mati dveh otrok (4- in 2-letnika). Trenutno sem na starševskem dopustu. Na žalost sem pred kratkim z višino 158 cm pridobil težo od 58 kg do 65 kg. Želim shujšati, nikoli nisem dietal, bi pa rad poskusil. Na žalost

Sem po akutnem pankreatitisu in izrezu žolčnika. Izgubil sem več kot 10 kg, kar je pri 54 kg velika izguba. Kako zdravo pridobivati ​​kilograme? Sem mati dveh otrok, mlajši je star 4 mesece. Najprej pojdite k dietetiku, ki

Riževo mleko ima številne koristi za zdravje. Uživajo ga lahko vegetarijanci in vegani, saj ne vsebuje nobenih živalskih sestavin. Ne vsebuje laktoze, zato jo lahko uporabljajo ljudje s pomanjkanjem encima laktaze. Enako je

Čaj je na voljo v številnih sortah - črni, zeleni ali rdeči ter celo rumeni in beli. Lahko ga pripravimo in pijemo na različne načine. Čaj je pijača aristokratov in navadnih ljudi. Spoznajte njegove zdravilne lastnosti. Ta zimzelena rastlina

Če bomo otrokom še naprej dajali denar za hitro hrano brez omejitev, nas bo čez nekaj let neizbežno zajela epidemija debelosti, opozarjajo prehranski strokovnjaki. Ugotovite, kakšne so nevarnosti pogosto uživanja pomfrija, hamburgerjev, hrenovk in enolončnic