Poškodba rotacijske manšete - kako zdraviti?

Pred časom sem med vadbo za moč utrpel poškodbo - natančneje ramenski sklep. Zelo hude bolečine, ki se ponoči povečujejo več dni, zmanjšana gibljivost. Naredila sem si rentgensko slikanje in kostni sistem je v redu, na rami sem dobila protivnetna zdravila in zdravila proti bolečinam, mazilo in 10 x krioterapijo. Pred kratkim sem opravil slikanje z magnetno resonanco, ki je pokazalo sindrom rotatorne manšete s supraspinatomijo in znaki entezopatije pri pritrditvi tetiv na stožec. Celoten opis: "Tetiva supraspinatusne mišice z rahlo odebeljenim pritrdilnim stopalom, s povečano intenzivnostjo signala v celotni debelini. Tetiva subkapularne in subkapularne mišice z drobnimi pasovi povečane intenzivnosti signala - rahle preobremenitveno-degenerativne spremembe z zadebelitvijo kite v bližini podkapularne mišice in šibkost v subkapularni regiji. Diskretne degenerativne spremembe v ramensko-klavikularnem sklepu z rahlim širjenjem kontur sklepa.Kite tetive dolge glave mišice bicepsa v intraartikularnem odseku s povečano intenzivnostjo in zgoščevanjem signala - značilnosti delnih poškodb. pod ramo in pod ramo. " Ogledal me je ortopedski kirurg in mirno zatrdil, da: "Ničesar velikega ni bilo, izogibati se morate obremenitvam in nenadnim sunkom in paziti, da se ne poškodujete več." Moje temeljno vprašanje je: ali naj bi bilo tako? Stara sem 31 let. Nemogoče se je izogniti bremenu ročnega dela (gradnja je bila vedno). Ali obstajajo tretmaji, ki lahko izboljšajo funkcionalnost ramen? Bolečine z določenimi gibi in obremenitvami so še vedno prisotne. Ne ponoči, samo med obremenitvami. Prosim odgovorite na vprašanje. Ne vem, ali naj zamenjam zdravnika ali poiščem pomoč drugje.

MRI na rami vsekakor prikazuje travmo, ki ste jo utrpeli (čeprav tam ni večje drame). Vendar ne pozabite, da je to le dodatni test in ga je treba dopolniti s kliničnim pregledom (pri ortopedu ali fizioterapevtu). Z vsem spoštovanjem, vendar se ortoped, s katerim ste bili, ni veliko potrudil tako pri naročanju postopka zdravljenja kot pri nadaljnjih priporočilih. Najprej predlagam, da poiščete dobrega fizioterapevta, ki vas bo temeljito pregledal in ugotovil, kaj se je v resnici zgodilo in kakšen bo postopek izboljšanja. Izboljšan bo celoten kompleks ramenskega obroča - ročna terapija skupaj s terapijo mehkih tkiv (npr. FDM terapija) bi raje naredila trik, toda oseba, ki se bo lotila izboljšanja, bo o tem odločila. Prosim, bodite dobre volje. Želim vam hitro okrevanje. Lep pozdrav Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Mateusz Idzikowski - specializiran za ortopedsko in športno fizioterapijo. Opravil je številne tečaje in izobraževanja s področja manualne terapije, terapije mehkih tkiv in motoričnega treninga. Izvaja trening udarnih valov. Njegov glavni cilj je obnoviti bolnike v popolni kondiciji in telesni aktivnosti.

Odgovori na vprašanja o rehabilitaciji in fizioterapiji.