Prehrana-In-Prehrana

Je agavin sirup zdrav? Najdemo ga na policah trgovin z naravno hrano, velja za odličen nadomestek za nezdrav sladkor, naravni izdelek, proizveden po tradicionalnih metodah, idealen za diabetike, saj ima nizek glikemični indeks

Kondenzirano (kondenzirano) mleko je zelo priljubljeno. To konzervo lahko dodate juham in omakam. Kondenzirano mleko v škatli najpogosteje dodamo kavi, medtem ko je v tubi, ki popestri sestavo sladic. Preverite, kakšna je sestava kondenziranega mleka

Leča ima veliko hranilnih vrednosti in s tem tudi zdravstvene lastnosti. Leča vsebuje predvsem veliko beljakovin, ki so lahko alternativa beljakovinam živalskega izvora. Je tudi zelo bogat vir kalija, pomembnega za srce

Kdo je odgovoren za to, kaj je poljski študent? Starši ali šola imajo več vpliva? Preberite poročilo in ugotovite, kaj oblikuje prehranjevalne navade otrok in mladostnikov. Kaj jedo študentje na Poljskem? Arašidovo maslo za zajtrk, nato čokoladica in za večerjo palačinka

Aminokisline so spojine, ki so gradniki vseh beljakovin v telesu (beljakovinske aminokisline), čeprav imajo tudi druge lastnosti. Katere so vrste aminokislin? Kaj so esencialne in endogene aminokisline? Kakšna je vloga aminokislin v telesu? Kaj

Star sem 24 let, visok 173 cm in tehtam 52 kg (teža nenehno pada). Imam hipotiroidizem (Euthyrox 50 mg). Ne prenašam jajc v prehrani (izpuščaji), mlečnih izdelkov (prhljaj, luskasta koža) in samega kravjega mleka (prhljaj, bolečine v trebuhu). Verjetno

Rezanci Shirataki so narejeni iz moke iz gomolja rastline, imenovane Konnyaku. Shirataki ne vsebuje sladkorja in maščob, ima pa veliko vlaknin, zato je cenjena sestavina diabetične in shujševalne diete. Od kod so prišle testenine Shirataki in v čem so

Zanima me, ali lahko pekoče začimbe, kot sta čili ali tabasko, negativno vplivajo na črevesje, zlasti na debelo črevo? Do zdaj nisem imel težav s črevesjem, začinjeni obroki pa so moj kruh in maslo. Nekateri pa bodite previdni

Zdravo! Prebral sem članek o sajah, da gre za okusne ribe itd., In svetovali so, da se izogibam filejem te ribe, krajšim od 30 cm. Zakaj? Dobrodošli. Bistvo je, da so velike ribe (> 30 cm) že dale potomce. Tako kot potrošniki

Sem mladenič, ki obiskuje gimnazijo. Že približno eno leto imam težave s črevesjem. Včasih sem imel pogosto črevesje itd. Prebolel sem ga, zdaj pa se vsako jutro in včasih popoldan spopadam s tekočim blatom. Bojim se, da me bo v šoli bolel trebuh

Imam vprašanje: ali lahko jem laneno olje z zamaščenimi jetri, ali se ne bom zredil? Dobrodošli. V primeru zamaščenosti jeter je treba omejiti uživanje maščob. To pomeni, da lahko majhne količine, na primer čajno žličko, dodajamo juham ali solatam. Velike količine olja

Po hudih bolečinah v trebuhu na desni in levi strani ter bruhanju žolča sem bil 3 dni v bolnišnici. Naredila sem krvne preiskave, preiskave urina, gastroskopijo in računalniško tomografijo. Ugotovljeno je bilo vnetje sluznice dvanajstnika in večkomorna cista

Moj oče ima protin. Ura je že čez 60. Kakšna je prehrana, torej kaj lahko in česa ne moremo jesti? Protin je pri moških pogosto povezan z debelostjo, neustrezno prehrano in geni. Povzroča bolečino, otekanje sklepov in, če se ne zdravi, vodi do njihove deformacije

Ali lahko alergiki jedo gosjo mast? Pozdravljeni, odvisno je od tega, na kaj ste alergični in ali ga želite zaužiti ali uporabiti na sebi. Lep pozdrav. Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika. Iza Czajka Avtorica p.

Stara sem 17 let, tehtam približno 64 kg in visoka 180 cm. Intenzivno vadim v telovadnici. Bi mi lahko pomagali sestaviti pravilno prehrano, da čim prej pridobim maso (mišično tkivo)? Za nastavitev diete vas moram intervjuvati, preučiti sk

Hidracija telesa pozimi ni nič manj pomembna kot v poletni vročini, pa vendar nanjo pogosto pozabimo in pozimi popijemo premalo. Dobra novica - ni vam treba prisiliti, da pijete nekaj kozarcev mineralne vode na dan. Lahko greš nazaj

Potrebujem pomoč pri svoji teži. Visok sem 188 cm in star skoraj 20 let. In moja telesna teža je le 54 kg. Kako se lahko zredim? Ali obstajajo zdravila za povečanje telesne mase ali drugi ukrepi, na primer zdrava prehrana? Ali vam lahko pomaga obisk zdravnika

Star sem 29 let in imel sem 2 leti premora od intenzivnih treningov. Rad bi dobil dobro sliko - kje naj začnem? Obisk dietetika? Krvni test? Moja višina je 177 cm, teža 83/84 kg. Priporočil bi popolno krvno sliko, dodatne preglede

Pozdravljeni, trener 9-letnega dečka, ki trenira rokoborbo v klasičnem slogu, je staršem priporočil, naj dajo dodatek v prahu - čisti glutamin, L-glutamin kot prehransko dopolnilo. Ker v državi, od koder prihajajo moji starši, ni dostopa do interneta (Kuba)

Katere izdelke naj jem, če pravilno tekam in tekam? Star sem 51 let in jemljem zdravila za zvišan krvni tlak. Prej sem se v menopavzi počutil slabo, in ker tečem, se počutim veliko bolje. V svojih letih bi se morali truditi s tekom