Potrebujem pomoč pri svoji teži. Visok sem 188 cm in star skoraj 20 let. In moja telesna teža je le 54 kg. Kako se lahko zredim? Ali obstajajo zdravila za povečanje telesne mase ali drugi ukrepi, na primer zdrava prehrana? Ali lahko obisk zdravnika specialista pomaga? Naredila sem osnovni krvni test in rezultati so dobri. Za svoja leta sem videti zelo vitka. Pomoč, kaj naj storim?
Začel bi z zdravnikom splošne prakse in raziskavami zajedavcev ali drugih zdravstvenih vzrokov. Naslednji korak je endokrinolog, ki bi moral preveriti, kako deluje vaš endokrini sistem.
Če je vse v redu, boste morali obiskati dietetika in oceniti prehransko stanje svojega telesa. Šele nato bo nutricionist uredil vašo prehrano in nadzoroval njeno izvajanje. Prav tako boste lahko začeli z vadbo. Lep pozdrav
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
-buhnera.jpg)
