Načini za obvladovanje laktacijske krize vam bodo omogočili, da preživite težke čase, povezane s pomanjkanjem materinega mleka. Najpomembneje je, da se dojenčkovemu dojenju ne odpovedujte in mu dajte modificirano mleko, kar bo krizo le še poslabšalo. Preverite, kako spodbuditi laktacijo.
Načini za obvladovanje laktacijske krize se uspešno uporabljajo v sodobni medicini, ne samo v ljudski medicini. Nekatere od teh metod priporočajo babice in zdravniki. Preverite, kaj storiti, če nimate materinega mleka.
Preberite tudi: Dojenje - načela prehrane doječe matere Dojenje v javnosti - kako dojiti zunaj doma Laktacijska kriza: vzroki. Kakšni so simptomi laktacijske krize?Načini za premagovanje laktacijske krize. Kaj storiti, ko se pritožujete zaradi pomanjkanja materinega mleka?
Dajte otroka na dojke
Otroka držite dojk čim pogosteje, tudi vsako uro in po 2-3 ure ponoči. Bolj ko dojenček prime in sesa dojko, hitreje se bo laktacija povečala. To je zato, ker se spodbuja refleks prolaktina - refleks proizvodnje hrane. Senzorični dražljaji, ki nastanejo med dojenjem dojk, se pošljejo v hipofizo, od koder sproščajo prolaktin - hormon, ki spodbuja mlečne alveole v dojkah, da proizvajajo hrano.
Pijte zeliščne čaje za spodbujanje laktacije
Poskrbite za količino in kakovost tega, kar pijete. Vzemite 2 litra tekočine na dan, najbolje v obliki čaja za spodbujanje laktacije. V sodobni fitoterapiji se za povečanje proizvodnje mleka uporabljajo: komarček in vrtni koromač, kopriva, melisa, kumina, osat, kamilica ali piskavica. Pijte zeliščne infuzije v zmernih količinah (2-3 skodelice na dan). Verjetno delujejo tako, da spremenijo okus mleka v tistega, ki otroku bolj ustreza, zato je verjetneje, da sesa dojke, kar spodbuja laktacijo.
Kako spodbuditi laktacijo? Raziščite 7 izdelkov
Pijte karamelno pivo
Temno karamelno pivo z vsebnostjo alkohola v sledovih (0,5%) je po mnenju mnogih zdravnikov in babic preizkušen način za izboljšanje laktacije. Raziskave so pokazale, da natrijevi polisaharidi ječmena, ki jih vsebuje karamelno pivo, spodbujajo izločanje prolaktina - hormona, ki spodbuja mlečne alveole k proizvodnji hrane. Kot je povedala dr. Monika Żukowska-Rubik iz Odbora za spodbujanje dojenja, ki dela v laktacijski ambulanti St. Zofia - Priporočljivo je le brezalkoholno pivo, seveda največ nekaj dni po porodu. Alkohol v velikih količinah ima nasproten učinek - ustavi laktacijo ("Nova moda v bolnišnicah: Pijte pivo, imeli boste mleko", warszawa.gazeta.pl, 25.01.2011).
Nekateri zdravniki pa takim idejam nasprotujejo in svetujejo, da med dojenjem sploh ne smete uživati alkohola. Po mnenju skeptikov lahko tudi pijača z nizkim odstotkom škoduje zdravju dojenčka, ker njegova jetra še niso popolnoma zrela in ne morejo dobro presnavljati alkohola. Ne smemo pozabiti, da se alkohol v enaki količini porazdeli tako v kri doječe matere kot v mleko.
Uporabite homeopatijo
Vključujejo homeopatska zdravila, ki naj bi spodbujala laktacijo Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH in Lac Caninum 5CG. Skeptiki pravijo, da delujejo kot placebo, vendar nekatere doječe matere pozitivno ocenjujejo njihovo učinkovitost. Homeopatijo lahko varno uporabljate tako, da jemljete zdravila trikrat na dan po 1-2 zrnca pripravka. Če dvomite, obiščite svetovalca za dojenje.
Spremenite položaj (tehniko) dojenja
Če svojega otroka še niste dojili v postelji, poskusite ležeči položaj na boku: lezite na bok, pod glavo in hrbet pa potisnite blazine. Otroško glavo naslonite na pregib komolca in hrbet podprite s podlaketom.
Uporabite črpalko za dojke
Črpalko je treba uporabljati za spodbujanje laktacije le, kadar resnično primanjkuje hrane. Iztisnjeno mleko je treba otroku dajati z žlico, brizgo ali s posebnim kompletom s katetrom. Nikoli ne uporabljajte steklenice! Hranjenje s seskom s stekleničko moti dojilni mehanizem, dojenčka pa tudi leni, kar ga odsvetuje pri sesanju dojk.
Priporočen članek:
Ali pravilno dojite?
