Prehrana-In-Prehrana

Imam kožo, nagnjeno k aknam, in če začnem piti izolat sirotkinih beljakovin, ali bo to poslabšalo mojo kožo? In če po vadbi ne zaužijem dovolj beljakovin, ali si opečem mišice? Vse več znanstvenih poročil kaže na pomemben vpliv prehrane

Tombakova dieta je čistilna in shujševalna nega, zahvaljujoč kateri se boste s pomočjo preprostih, naravnih metod in brez posebnih žrtev znebili toksinov in usedlin, ki zastrupljajo telo, poleg tega pa boste izgubili tudi nekaj kilogramov. Čeprav nekateri

Po besedah ​​dr. Perricone, avtor probiotične diete - prekomerna telesna teža, civilizacijske bolezni so posledica vnetja v telesu, ki ga povzroča slaba prehrana. Pravilna prehrana lahko to spremeni. Izdelki, ki vsebujejo probiotike, naj se pojavijo v dnevnem meniju

Stara sem 21 let in imam ulcerozni kolitis. Ali je mogoče prehrano za to bolezen kombinirati s športno prehrano (izgradnja mišične mase, telovadba itd.)? In ali rabim gastroenterologa ali nutricionista za sestavo take prehrane

Kaj menite o prehranskem dodatku v obliki tekočega klorofila, natrijevega in bakrovega klorofilina? Najboljši viri klorofila so zelena zelenjava in sadje. To so lahko na primer špinača, brokoli, solata, peteršilj, zeleni fižol, ohrovt

Stara sem 22 let, 172 cm in tehtam 95 kg. V dveh letih sem pridobil 20 kg. V zadnjem času so mi poleg beljakovin, jajc in izdelkov iz kravjega mleka diagnosticirali tudi alergijo na gluten. Želim si na dieti, vendar nimam pojma, katere izdelke naj izberem, da jih nadomestim

Oglejte si več fotografij Tartufi 4 Tartufi so gobe, ki imajo poleg izjemnega okusa, zaradi česar so jih uporabljali v kuhinji, tudi zdravstvene lastnosti

Oglejte si več fotografij CHLORELLA - delovanje, lastnosti in hranilne vrednosti superalg 3 Chlorella je alga, ki ima izjemne hranilne vrednosti in s tem

Tagatoza je sladilo, ki ima skoraj 3-krat manj kalorij kot tradicionalni sladkor in ima nizek glikemični indeks, zato ga priporočamo kot zdrav nadomestek sladkorja. Prednost tagatoze je, da jo lahko uporabljamo za peko peciva, vključno s kvasovkami. To

Javorjev sirup je tradicionalni kanadski izdelek, ne da bi bil brez razloga znan kot kanadsko tekoče zlato. Poleg cenjenega okusa je sirup bogat tudi s hranili, vklj. mangan, cink in magnezij ter vitamini skupine B

Katere so prednosti in slabosti vsakodnevnega pitja zelenega čaja? Kot večina izdelkov ima tudi zeleni čaj svoje prednosti in slabosti. Prednosti pitja zelenega čaja Vredno ga je piti zaradi antioksidantov in polifenolov. Borijo se s prostimi radikali

Sem ženska pri svojih 24 letih, rada bi hitro in zdravo shujšala. Ali mi bodo sojine beljakovine pomagale pri hujšanju? Iz rastlinskih beljakovin lahko na primer uporabimo beljakovine soje, riža in konoplje. Vendar nobeden od njih brez

Sončnično olje je eno najbolj priljubljenih rastlinskih olj na Poljskem. Šteje se, da je zelo zdrav, zato ga pogosto uporabljajo v kuhinji. Nekateri ga v solatah dodajo hladnega, drugi ga uporabljajo za cvrtje in peko

Sem bolan z ulceroznim kolitisom. Bilo je v remisiji in vse je v redu. Lečeči zdravnik mi je priporočil, naj jem kuhane ali parjene jedi. Popolnoma nič surovega, nič surove zelenjave ali sadja. Tako je naročil

Pred kratkim sem shujšala za 9 kg. Telovadila sem zelo pogosto (5-6 krat na teden), zmanjšala sem se, ker sem nehala imeti menstruacijo. Zdaj telovadim 3-krat na teden in se držim prehrane. V zadnjem času imam težave z zajtrkom, kosilom in večerjo

Inulin je polisaharid s številnimi učinki na zdravje, ki se naravno pojavlja na primer v koreninah cikorije, regrata in artičoke. Najdemo ga v že pripravljeni hrani kot nadomestek maščobe in sladkorja. Inulin lahko kupite tudi v prahu

Čips vsebuje veliko soli, transmaščob in rakotvornega akrilamida. So nezdravi in ​​visokokalorični. Vsi to vemo, vendar nam ne preprečuje, da bi se drobili. Ker kdo se lahko upre čipom? Izkazalo se je, da je najljubši prigrizek mnogih Poljakov

Oglejte si več fotografij TEFF (abesinska ljubezen) 3 Lastnosti teffa (abesinska ljubezen) bi morali ceniti predvsem ljudje, ki se spopadajo s celiakijo, alergijo na gluten

Oglejte si več fotografij Tapioka 6 Tapioka je drobljenec iz eksotične rastline, imenovane kasava. Prebivalci Po Amerike že dolgo cenijo hranilne lastnosti tapioke

Ko v iskalnik vnesete besedo "dieta", je to kot odpreti Pandorino skrinjico. Razvili boste velikanski seznam diet. Katerega izbrati? Katera dieta za hujšanje je prava za vas? Učinkovita prehrana, hitra prehrana, najboljša prehrana