Prehrana-In-Prehrana

Kaj storiti v primeru zastrupitve z E. coli? Je voda iz pipe lahko vir okužbe? Ali se lahko uporablja za hrano in pranje? Kot verjetno že veste, bakterije Escherichia coli živijo v črevesju, kjer igrajo različne koristne stvari

Stara sem 37 let. Pred kratkim sem začel teči in hodim v bazen in telovadnico (krožne vaje in aerobika). Ne vem, kako pravilno jesti s takšno aktivnostjo. Tečem zjutraj (6:00), telovadnico trikrat na teden (7:00), enkrat v bazen

Pila sem alkohol iz steklenice tujca. Zdaj se bojim, da ne bi bil z nečim okužen. Ali obstaja razlika v tem, da sem pil alkohol? Kaj pa pitje navadne vode iz iste steklenice? Verjetno se bodo prenašale gripe in herpes. Verjetno

Sem v 1. razredu srednje tehnične šole in imam 16 let. Sem zelo vitka, tehtam 45 kg in visoka 165 cm. Rad bi se zredil. Veliko jem, a brez učinkov. Imam zelo vitke noge, ki so videti grde. Tudi na videz nisem tisto, kar si je želela

Že pet let imam stalni gastritis, ki ga povzroča Helicobacter pylori. Žal se bakterij ne morem znebiti, ker sem alergičen na antibiotike, ki vplivajo nanj. Čeprav precejšen del ljudi trpi za to boleznijo, imam vtis, da jo čutim

Pred časom sem po zaužitju vložene kumare imela hude bolečine v podrebrnem predelu (bolj ali manj na sredini), nato pa 3 dni nisem nič pojedla, takoj sem jo izločila. Od takrat imam težave z rednim iztrebljanjem, torej 2-3 dni

Je beta karoten škodljiv v presežku? Pojem veliko zelenjave, to je praktično 80% vsega, kar pojem čez dan, vključno s korenčkom (včasih tudi 10-15 kosov na dan), zeljem in paradižnikom, špinačo, tako da skoraj vse vsebuje betakaroten. Ampak ponavadi

Kakšna naj bo dieta za sindrom razdražljivega črevesja? Pri sindromu razdražljivega črevesja je treba prehrano izbrati posebej za bolnika. Nekateri trpijo zaradi mlečnih izdelkov, drugi pa ne morejo piti mleka, lahko pa jedo bel sir. Splošne predpostavke so, da

Krompirjev sok ima številne koristi za zdravje. Kako ga narediti sami doma? Ali potrebujem posebno sorto krompirja? In kaj pomaga krompirjev sok? Prepričajte se sami - krompirjev sok pomaga pri številnih boleznih in težavah. In priprava

Marelice niso le zelo okusne, ampak tudi spodbujajo zdravje in lepoto. Najprej vsebujejo antioksidante, ki delujejo proti raku in staranju. Marelice pozitivno vplivajo na pritisk, prebavo in delovanje ledvic, delujejo

Hrepenenje po hrani vam lahko pove veliko o stanju vašega telesa. Res je - imate radi kakšen čips? Preizkusite raven kalcija in soli v telesu. Bi radi mastni burger ali čokolado? To tudi nekaj pomeni! Samo preveri kaj. Hrepenenje po hrani str

Želeji, marmelade, konzerve, kisle kumarice ... Vse to lahko kupite, ampak zakaj? Doma narejene konzerve so bolj okusne in zadržijo več vitaminov, saj jih pripravljamo iz svežega sadja in zelenjave, odločimo pa se tudi za okus in količino začimb.

Pred vojno je bila raketa znana kot običajna kreša. V zadnjih letih se je zmagovalno vrnil na mize kot rukola. Temu rečejo Italijani, ki brez tega ne morejo. Preverite, kakšne hranilne vrednosti ima rukola, kako jo kupiti in kako jo jeste

Oluščena sončnična semena imajo veliko hranilnih vrednosti, zlasti vsebnost vitamina E - so eden najbogatejših virov tega vitamina. Sončnična semena imajo še druge edinstvene lastnosti - so zakladnica fitosterolov, ki so nižji

Trenutno približno 4 tisoč. vrst sira, od tega na Poljskem skoraj 90. Oglejte si kratek vodnik po vrstah sira in ugotovite, kako se na primer modri roquefort razlikuje od gorgonzole. ROQUEFORT - francoski kralj modrih sirov

Zlata rozga (Solidago virgaurea) se imenuje tudi mimoza, zlatar, zlata palica, zlata devica, rdeča znamka. Zlata rozga je večletna rastlinska vrsta iz družine Asteraceae. Včasih ga zdravijo kot plevel, medtem pa v medicini

Aronija je zelo zdrava! Vredno je, da so pripravljeni iz njega doma vse leto. Plodovi aronije so bogati z vitamini in rastlinskimi spojinami, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje, pomagajo se braniti pred boleznimi, vključno z najnevarnejšimi: rakom in

Oglejte si več fotografij zelena solata 9 Ne prihranimo solate. Ljudje, ki jedo veliko zelene listnate zelenjave, redkeje zbolijo, so tanki in imajo lepo polt. Solata

Oglejte si več fotografij kislica 3 kislica je rastlina, ki se je uporabljala ne samo v kulinariki, ampak tudi v medicini

Pogrešate zelenjavo, ki ni toplogredna? Na okenski polici gojite peteršilj. Ne obravnavajte ga samo kot dodatek arome jedem. Peteršilj ima visoko hranilno vrednost: vsebuje veliko vitamina C in beta-karotena. Krepi in čisti