Prehrana-In-Prehrana

Stara sem 26 let, tehtam 115 kg z višino 170. Dolgo sem bila okrogla, a po nosečnosti sem se zredila. Teden dni sem na dieti s 1500 kcal in poleg tega hodim približno 5 km na dan ali vozim kolo 10-15 km. Ta teden se je zredil

Začel bi piti Aloe Vera Forever Aloe Pulp. Za hujšanje že pijem domač jabolčni kis in vidim učinke, oba pa imata čistilni učinek na telo, na primer: ali se bom morala odreči kisu, da bom lahko popila kašo, lahko oboje

800 kcal dieta s težo 120 kg (ITM = 33), stara sem 190 cm in 20 let. Dolgo sem ostala v bolnišnici, imela sem težave s srcem, tam sem izgubila od 97 do 93 kg, prišla sem domov, za nič nisem imela moči - samo spati, jesti in sem pridobila 120 kg. Pred kratkim začeli

Imam 19 let in rad bi shujšal, vendar imam težavo. Vem, da bi morali več jesti v prvi polovici dneva. V prvem polčasu pa sploh nisem lačen (seveda jem zajtrk, a sploh nimam apetita) in nimam nobenega

Kaj lahko jem in česa se moram izogibati, če imam skodle? Posebne prehrane za skodle ni. Namesto tega mora izpolnjevati zahteve lahko prebavljive prehrane. Seveda je pomemben tudi njen potek, torej ali imate vročino, apetit ali ste precej šibki

Bi moral biti še bolj previden, kaj jem, če imam refluks žolča? Slišala sem, da ne smem jesti mlečnih izdelkov in svežega kruha ter jesti malo mesa in sadja s semeni. Ko odstranim žolčnik, ne vem več, kaj

Prebral sem, da bi morali pri bolečinah v sklepih jesti veliko vitamina E, torej lahko uživate olja za protin? Protin je bolezen, pri kateri se v sklepih kopičijo soli sečne kisline. Če se ne zdravi, vodi do funkcionalne okvare

Imam veliko težavo s pogostim iztrebljanjem. To me zelo obremenjuje pri vsakodnevnem delu. Ne morem iti po nakupih ali se sprehoditi. Iz tega razloga tudi malo jem in se izogibam določenim izdelkom. Ne vem, kaj naj naredim in kakšnega specialista naj vidim

Kakšen kruh je dober za kislost in zgago? Na kvasu, kislem testu, rži ali drugem? Pozdravljeni. Za zgago in kislost je najboljši bel, razmeroma mešan kruh: pšenica in rž, sušen en ali dva dni. Sveže, toplo in hrustljavo. Močno posušen

Novembra sem bil po nesreči hospitaliziran. Operiral sem počil jetra, kasneje pa so mu dodali črevesje. Dva meseca sem izgubila 11 kilogramov (160 cm visok, teža 39 kg). Začasno imam stomo. Hranili so me parenteralno. En teden

Imam vprašanje o bananah. Splošno znani so kot dragocena hrana, bogata s kalijem, magnezijem in lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati. Ko pa banane poberemo z bananovega drevesa, so takrat zelene, popolnoma nezrele in teoretično majhne vrednosti. In tu je moje vprašanje

Stara sem 24 let, visoka 171 cm in tehtam 78 kg. Kako naj izgleda dieta za tako imenovano povečanje telesne mase? Redno hodim v fitnes, vendar mi pomanjkanje časa preprečuje, da bi si razvil prehrano. Sprašujem, ali bi mi bilo mogoče urediti tedensko

Slišal sem, da so fekalne obloge ponaredek proizvajalca zdravil, da bi zaslužil denar. Če bi obstajala stvar kot fekalne usedline, bi umrli zaradi sekundarne kontaminacije s snovmi v njih. Ali mi lahko razložite, kaj pravzaprav so

Star sem 18 let, visok 178 cm in tehtam 80 kg. Potrebujem nasvet glede prehranske prehrane. Že teden dni izvajam vrsto splošnih razvojnih treningov za izboljšanje moči in vzdržljivosti. Želim trenirati, vendar ne želim izgubiti teže, ki jo imam. Kaj naj

Ali lahko jem chia semena za sindrom razdražljivega črevesja? Če je odgovor pritrdilen, kako in v kakšni obliki? Informacije o lastnostih, prednostih in slabostih chia semen najdete na http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/szalwia

Je gastroduodenitis lahko povezan s tumorji na jajčnikih? Nisem zdravnik, niti nisem specializiran za gastro ali ginekologijo ali onkologijo. Prav tako ne vem, kakšna je vaša diagnoza, tako v primeru prve kot tudi

Stara sem 17 let, visoka 153 cm in se želim zrediti. Moja podhranjenost je približno 10 kg in toliko bi rad zbral, če bi le mogel. S tem imam velik problem, ker bi lahko jedel, kar hočem in kar hočem, vendar ni učinkov, ne vidite niti minimalnega

Pišem, ker načrtujem otroka in refluks hrane zdravim že 7 let. Zdaj sem star 25 let in približno 6 let vsak večer jemljem Contiks 40 mg in Gasprid 5 mg. Tega se zelo bojim, saj ima sama nosečnost simptome bruhanja, omedlevice v želodcu

Star sem 19 let, visok 175 cm in tehtam 63 kg. V telovadnici treniram približno 1,5 meseca in se držim beljakovinsko-ogljikove hidratne diete za povečanje mišične mase. Koliko gramov beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob naj vsebuje moja prehrana? Kako naj bo moj videti

Sem deklica, stara 17 let, visoka 173 cm in tehtam približno 54 kg. Pred pol leta (težka 59 kg) sem začela hujšati in takoj prešla na 1000 kcal dnevno prehrano. Prve 3 mesece sem hujšal in izgubil skoraj 5 kg, vendar od