Pred časom sem po zaužitju vložene kumare imela hude bolečine v podrebrnem predelu (bolj ali manj na sredini), nato pa 3 dni nisem nič pojedla, takoj sem jo izločila. Od takrat imam težave z rednim iztrebljanjem, tj. 2-3 dni je normalno, nato pa moram uporabljati svečke itd. V zadnjem času sem po zaužitju druge kumare spet imel iste simptome. Te stvari poskušam urediti s svojo prehrano, a spet imam grozno zaprtje. Rad bi dodal, da sem pred tem redno iztrebljal, torej vsako jutro. Vmes sem bil operiran na dvostranski tiroidektomiji zaradi odkrivanja tumorja v biopsiji. Trenutno sem močno pomanjkljiv, ne jemljem nobenih zdravil, ker imam sestanek v Onkološkem centru Gliwice (histopatologija je pokazala papilarni rak). Bi moral te zaprtje povezati s hipotiroidizmom (po operaciji) ali bolje poiskati vzrok v črevesju? Vodim precej sedeč življenjski slog.
V primeru gastritisa, vnetne črevesne bolezni, Crohnove bolezni, razjed, bolezni jeter ali trebušne slinavke so kumarice kontraindicirane - lahko tudi okrepi prebavne krvavitve. Prav tako nima nobene hranilne vrednosti, le okus. Kar zadeva vaše spremenjene črevesne navade in pogosto zaprtje, so povezane s pomanjkanjem ščitničnih hormonov in premalo delujočo žlezo. V svojo prehrano je vredno vnesti več živil, bogatih z vlakninami, da skrajšate čas črevesnega prehoda in čim več hodite. Prebavni trakt je narejen iz mišic. Če imate pokončno držo in po možnosti dihate s trebušno prepono, se mišično tkivo še dodatno skrči in potisne fekalne mase navzdol. Hiter sprehod ali sprehod dodatno očisti telo plinov, ki nastanejo v črevesju med prebavo različnih izdelkov (izloči se jih kar 90%!), S čimer uravnavamo tlak v trebušni votlini. Naj se onkolog odloči za temeljit pregled črevesja.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
---waciwoci-prozdrowotne.jpg)
