Prehrana-In-Prehrana

Palačinke so zelo tanke patties iz testa za palačinke, ocvrte v ponvi, namazane z nadevom in zavite na različne načine. Najbolj priljubljene so palačinke iz špinače in sirove palačinke. Priljubljene so tudi palačinke

Ostrige so gobe, ki imajo izredno hranilno vrednost in zdravstvene lastnosti. Ostrige gobe znižujejo sladkor in holesterol ter uničujejo tudi rakave celice. Poleg tega so vir beljakovin, vitaminov in mineralnih soli. Vredno jih je vključiti v svojo prehrano

Vanilin sladkor in vaniljev sladkor nista isto. Vanilin sladkor ima preprosto sestavo - sladkor in vanilija. Vanilin sladkor pa je njegov cenejši dvojnik, v katerem lahko najdete veliko dodatkov. Legenda pravi, da vanilijev sladkor izvira iz

Jabolčni kis je bil znan že v antiki. Tradicionalno se uporablja pri številnih boleznih, a le nekatere lastnosti, ki mu pripisujejo, so bile potrjene z znanstvenimi raziskavami. Jabolčni kis deluje protibakterijsko in znižuje raven glukoze

Tradicionalne krompirjeve palačinke so zelo priljubljene ne samo na Poljskem, ampak tudi v drugih državah. Krompirjeve palačinke lahko pripravimo tako iz mladega kot starejšega krompirja. Krompirjeve palačinke lahko pripravimo iz naribanega krompirja

Že 15 let trpim za sladkorno boleznijo, zdaj sem v zgodnji nosečnosti. Izvedela sem, da s sladkorno boleznijo med nosečnostjo lahko jem naslednje sadje: jabolka, kivi, grenivke. To me uniči, ker obožujem lubenice, jagode, češnje in drugo sadje. Ali

Stara sem 57 let, visoka 173 cm in tehtam 77 kg. Imam sedečo službo, precej stresno in včasih je težko najti čas za jesti. Delam večinoma iz 8 do 19. Resnično malo jem, pa vendar se zredim in se počutim težko. Kako spremeniti svojo prehrano

Pozdravljeni, star sem 14 let, moja višina je 168 cm in teža je 69 kg. Moja težava je "krof" na trebuhu. Ta odvečni "krof" bi rad zavrgel za praznike. Imam vprašanje glede jedilnika in načrtov za pomlad, ali priporočate kakšen šport ali aktivnosti? zdravo

Katera zelenjava in sadje je lahko hematopoetsko? Zelenjava in sadje nimata "hematopoetskega" učinka, zato imajo tisti, ki se držijo dolgotrajne vegetarijanske prehrane, pogosto zmerno anemijo. Za pravilno tvorbo krvi

Pred dvema mesecema sem dobil otroka. Med nosečnostjo sem pridobila 26 kg. Zdaj bi rada shujšala, ker imam še vedno veliko. Ne dojim več, zato mislim, da lahko grem na dieto. Vsekakor lahko začnete slediti dieti s primanjkljajem

Tart je ravno krhko pecivo, na katerega položite sadje, konzerve ali druge prelive. Najbolj priljubljen je špinačni tart, pa tudi jabolčni ali jagodni tart. Tart iz limone in maline (tart on

Pozdravljeni, stara sem 35 let in imam po nosečnosti z strijami velik trebuh in iztegnjen. Kako se ga lahko znebim? Prosim pomagajte. Pozdravljeni gospa Anita! Če je bila nosečnost v zadnjem letu, naj trebuh sam zmanjša obseg še za nekaj centimetrov. Jej

Sem vitka oseba (pri 174 tehtam 58 kg), vendar v zadnjem času opažam celulit. Star sem samo 20 let in mislim, da imam več kot mama. Rada bi se "sprijaznila s sabo", ker me takšen pogled moti. Jaz grem

Zdravo. Sem mama petnajstletnika, ki je visok 17 kg, ko je visok 173 cm. Moj sin za zajtrk poje sendviče s čajem ali kakavom, v šolo vzame le majhno steklenico vode z okusom in brez sendvičev. Običajno okoli 14-15 poje večerjo, če mu je všeč, celo dvojno

Z otrokom sem bila v bolnišnici in po vrnitvi domov sem dva dni imela hudo drisko. Zdaj, kadar hočem zapustiti hišo, me zelo boli trebuh in imam celo trikrat odvajanje blata, potem pa se še vedno slabo počutim zunaj. Kaj bi lahko povzročilo

Kateri je najboljši način za sestavo najstniške prehrane? Basia, ne vem, po kakšni prehrani sprašuješ. Ali mislite na prehrano, ki vam bo omogočila pravilen razvoj, na prehrano, ki vam bo omogočila zmanjšanje nepotrebnih kilogramov ali kaj drugega. Na splošno

Zdravo. Stara sem 15 let in 166 cm. Rad bi shujšal za 7 kilogramov. Moja trenutna teža je 58 kg. Kako se znebiti nepotrebne teže, ker se ob njej ne počutim prijetno. Pozdravljena Weronika! Vaša telesna teža glede na percentilne mreže, ki se uporabljajo za ugotavljanje, ali je vaša teža

Stara sem 22 let, visoka 160 cm in 55 kg težka. Bi mi lahko pomagali shujšati na trebuhu in stegnih? Mogoče obstajajo nekateri tretmaji ali masaže, ki kožo učvrstijo? Najprej čestitke za tako veliko težo. Niste napisali, kako izgleda vaš trebuh

Kakšno zdravljenje uporabiti, še posebej pa prehrano za razdraženo trebušno slinavko zaradi onkološkega zdravila Vemurafenib - (farmacevtsko ime Zelboraf 240 Roche). Kako ravnati z drugim stranskim učinkom tega zdravila - močnimi nevrobami

Vodim zdrav življenjski slog, jem zdravo, a imam neprijeten plin. Takoj po juhi me očisti in moram na stranišče. Pogosto imam tudi zgago. Nič me ne boli. Kaj bi lahko bilo in kaj je razlog za to? S problemom slabega plina in zgage