Prehrana-In-Prehrana

Čebulna dieta je preizkušen način hujšanja. Nizkokalorična zelenjava čebule, na kateri temelji prehrana, velja ne le za kurjenje maščob, temveč tudi kot naravno sredstvo za krepitev telesa. Skladno s tem čebulna dieta ne pomaga

Čebulna dieta je prehranski načrt, ki temelji na zelenjavi čebule. Predlagani tedenski jedilnik s čebulo vključuje vse vrste čebule, pa tudi česen, por in drobnjak. Tudi ta zelenjava ima malo kalorij

Čebulna dieta ponuja recepte na osnovi čebulne zelenjave, kot so čebula, česen, por in drobnjak. Čeprav čebulna dieta temelji le na teh nekaj zelenjavi, je raznolika in razbija monotonost, ki je značilna za mnoge

Kefirjeva dieta spada med precej monotone diete, kar pa ne pomeni, da ni bogata z okusom. Recepti, ki sestavljajo jedilnik pri kefirjevi dieti, so bili razporejeni tako, da zadovoljijo vaše brbončice in vam omogočajo hitro odvajanje maščobe.

Paradižnikova dieta ni sestavljena iz uživanja samo paradižnika, temveč v spretnem kombiniranju z drugimi izdelki v pravem razmerju. Zato lahko v paradižnikovi prehrani najdete veliko originalnih receptov, na primer za fritajo ali paradižnikov puding

Makrobiotična prehrana je bila razvita leta 1911, vendar načela, na katerih temelji, izhajajo iz starodavne kitajske medicine. Cilj makrobiotične prehrane je ohraniti ravnovesje med elementi jin in jang, zaradi česar je makrobiotična prehrana

Newyorška dieta Davida Kirscha je visoko beljakovinska dieta, ki vam omogoča, da ne samo v kratkem času izgubite odvečno težo, temveč tudi oblikujete svoje telo. Newyorški sistem radikalne obnove telesa, ker se točno temu reče Kirschova dieta, povezuje

5-faktorna dieta Harley Pasternak vam omogoča uporabo različnih receptov, zaradi česar je zelo privlačna shujševalna dieta. Poleg tega priprava večine obrokov traja največ 5 minut. Ponujamo recepte, iz katerih lahko zgradite strup

Lunina (kronometrična) dieta je shujševalna nega, ki temelji na 28-dnevnem ciklu lune, ki sledi naravnemu ritmu telesa. Lunina dieta zato daje priložnost, da se ne znebite samo nepotrebnih kilogramov, temveč tudi za metilje

Dieta Charlesa Clarka je še ena beljakovinska dieta. Kot trdi ustvarjalec diete, pa je veliko manj restriktivna kot Atkinsova dieta. Menda je tudi bolj zdrava od priljubljene beljakovinske prehrane dr. Dukana. O čem govori dieta Charlesa Clarka

Lunina dieta ali kronometrična dieta, v nasprotju s tem, kar pove ime, ne vključuje črpanja energije z lune ali vesolja. Lunina dieta je shujševalna dieta v skladu z luninimi fazami, ki vam omogoča, da živite v harmoniji z naravnim ritmom telesa

Zeliščna dieta je shujševalna in čistilna dieta. Pravilno izbrana zelišča ne le pospešijo izgorevanje maščob, temveč tudi podpirajo proces čiščenja telesa toksinov. Preverite, za kaj gre zeliščna prehrana, kakšna so pravila sprejema

Dieta z zeleno je prehrana za hujšanje, ki telo očisti toksinov. Zelena, ki je osnova za zdravljenje hujšanja, je malo kalorična, zahvaljujoč vsebnosti vlaknin pa dolgo časa daje občutek sitosti in preprečuje napade volčje lakote. Poleg tega pospešuje

Shred Diet je prehrana za hujšanje, ki jo je razvil dr. Ian K. Smith, svetovalec ameriškega predsednika Baracka Obame za fitnes, šport in prehrano. Njegov namen ni le drobljenje maščobe na koščke in znebiti se odvečnih kilogramov

Shred Diet je več kot dieta za hujšanje. Jedilnik v dieti Shred je bil zasnovan tako, da se človek, ki hujša, nauči pravilno izbirati hrano. Zahvaljujoč temu po odvajanju nepotrebnih kilogramov ni nevarnosti učinka jo

Prehrana proti celulitu je zdrava in lahka. Za zmago proti celulitu je treba prehrano vedno uporabljati kot način življenja. Kaj je prehrana proti celulitu? Celulit - v javnosti znan kot pomarančna lupina - je neenakomerno porazdeljeno maščobno tkivo

Dieta druge svetovne vojne vključuje izvirne recepte, zaradi katerih se jeste okusno, kar vas motivira, da nadaljujete s to učinkovito, a precej restriktivno prehrano. Tu je nekaj receptov, po katerih lahko sestavite jedilnik iz druge svetovne vojne

Jutranja banana je verjetno najbolj znana prehrana za hujšanje s poreklom iz Japonske. Nutricionisti se prepirajo, ali japonska metoda sploh zmanjša težo, vendar večina meni, da banane za zajtrk ne delujejo. Dietetiki pojasnjujejo, da vsebujejo encimi

V nasprotju z videzom je krompirjeva dieta učinkovita shujševalna dieta. Krompir, za katerega običajno velja, da se pita, je v resnici malo kaloričen in je tudi zakladnica številnih vitaminov in mineralov. Glej vzorčne recepte, z

Dieta Shred je 6-tedenska shujševalna dieta, zahvaljujoč kateri se ne boste samo znebili odvečne teže, temveč tudi opustili slabe prehranjevalne navade, ki so do nje privedle. Za dosego tega cilja pa morate prehoditi vseh 6 faz razdeljene diete. Preveri