Prehrana-In-Prehrana

Brez nespolnih prepečencev, solat za povečanje apetita in analiziranja kaloričnih tabel. Dieta, ki temelji na afriških rastlinah - kuskusu kokosa in trde pšenice ter začimbah - čiliju, cimetu, koriandru in kumini, je okusna, nasitna in še več

Dieta druge svetovne vojne je shujševalna dieta, ki temelji na vojaških obrokih, zato je zelo stroga. Kljub temu pa velja za eno najbolj zdravih diet doslej. Kaj je dieta iz 2. svetovne vojne in koliko lahko jem?

Prehrana bojevnika dr. Hofmeklerja posnema prehrano primitivnih ljudi. Zato jedilnik v prehrani bojevnika temelji na jedilniku naših prednikov, obroki pa se jedo ponoči. Preverite, kako sestavite jedilnik v bojevniški prehrani. Kako je videti primer?

Že vrsto let je bilo slišati, da se rak hrani s sladkorjem, nedavno pa sem prebral, da se rak hrani z beljakovinami. Ali je res? Če je odgovor pritrdilen, kaj sploh lahko jeste, če imate raka? Dober večer, rak, ki se hrani z beljakovinami, je mit. Nasprotno

Vpliva prehrane na zdravje ni mogoče preceniti. Delovanje telesa, njegovo dobro stanje in tveganje za bolezni so zelo odvisni od prehrane. Izkazalo se je, da prehrana vpliva na epigenom - niz specifičnih snovi

Prehrana, skladna s krvno skupino AB, priporoča uživanje čim več izdelkov, priporočljivih za ljudi s skupinama A in B, in izogibanje izdelkom, ki jih v teh skupinah odsvetujejo. Kakšna so še prehranska priporočila za ljudi s krvno skupino AB? Prehrana glede na krvno skupino

Prehrana, skladna s krvno skupino 0, je v glavnem bogata z živalskimi beljakovinami, iz nje pa je treba izločiti žita in mlečne izdelke. Kakšna so še prehranska priporočila za ljudi s krvno skupino 0? Prehrana glede na krvno skupino

Prehrana, skladna s krvno skupino B, je bogata predvsem z živalskimi beljakovinami - jagnjetino in ovčetino (ne pa tudi s perutnino), medtem ko je treba iz nje izločiti žita in mlečne izdelke. Kakšna so še prehranska priporočila za ljudi iz skupin

Dieta krvne skupine A popolnoma izključuje meso in mlečne izdelke. Gre torej za tipično vegetarijansko prehrano. Kakšna so še prehranska priporočila za ljudi s krvno skupino A? Dieta krvne skupine A popolnoma izključuje meso in njegove izdelke, ker

Zaradi hormonskih sprememb je menopavza za postavo težaven čas. V klimakterijskem obdobju se maščoba nabira v pasu, nihanje razpoloženja pa spodbuja prigrizke. Da ne bi dobili prekomerne telesne teže, je treba revidirati trenutno metodo

Ali razmišljate o preusmeritvi na prehransko prehrano, vendar ne veste, katero bi izbrali? Za oddajo TVN "Vem, kaj jem in vem, kaj kupujem" je Katarzyna Bosacka preučila, kaj je vključeno v shrambe za kosilo za hujšanje. "Preizkusil sem jih le nekaj," pravi. - Ampak

Zakaj ne morem shujšati? To vprašanje si postavljajo številne ženske. Stalno so na dietah in štejejo kalorije, vendar so rezultati včasih pičli. Res je, nekateri ljudje težje shujšajo. Res pa je tudi, da pri hujšanju pogosto naredimo osnove

Da bi preprečili jo-jo učinek, torej vrnitev na prejšnjo številko z nekaj odvečnimi kilogrami ali, še huje, s prekomerno telesno težo, je po koncu hujšanja vredno iti skozi fazo stabilizacije telesne teže, imenovano "opustitev diete". Pomembno je kot

Ali je dovoljeno uporabljati katero koli dieto med hormonsko terapijo po odstranitvi malignega hormonsko odvisnega tumorja dojke? Pozdravljeni Joanna. Lahko samo, kakšna je dieta? Hujšanje, podpiranje imunskega sistema? Če gre za hujšanje, mora to zagotoviti vsem

Pozdravljeni, imam težave s sinom, star 4,5 leta. Je siten jedec, ves čas ga morate prisiliti, da jedo hrano. Od septembra je hodil v vrtec, tam pa ga gospe ne silijo, kar pomeni, da je sploh prenehal pridobivati ​​na teži, čeprav raste. Postaja tanjši

Jutri po operacijo odprem hčerko, da odstranim obe dojki in že vem, da bo prestala kombinirano kemoterapijo. Želim ji pomagati in preprečiti, da bi se moje telo preveč shujšalo. Prosim za nasvete, kako ji urediti jedilnik. Po operaciji se splača

Kaj lahko jeste po odstranitvi žolčnika? Prehrana mora biti lahko prebavljiva, z omejevanjem maščobne, ocvrte, napete in začinjene hrane. Obroki naj bodo manjši, vendar jih jemo pogosteje in redno. Treba je izključiti

Ne maram sadja in ne vem, kako nadomestiti njihovo pomanjkanje v telesu? Pogosto imam zaprtje in ne vem, kako se ga učinkovito rešiti. Pozdravljeni Justin, 2-3 obroke sadja v prehrani priporočajo nutricionisti, ker so vir antioksidantov

Stara sem 22 let, visoka 168 cm, tehtam približno 58 kg in študentka. Nočem shujšati, kot mi ustreza moja teža. Rada bi okrepila svoje mišice, imunost, delovanje možganov in celotnega telesa. Poskušam telovaditi 1 uro enkrat na dan, vsaj 3-krat

Stara sem 19 let, tehtam 58 kg in imam 175 cm. Kaj naj jem, da se zredim? Počutil bi se bolje. Začnite z zdravniškim pregledom, da izključite prisotnost parazitov v prebavnem traktu, težave s hormoni in druge bolezni. Če se izkaže, da vse