Moj sin noče jesti

Pozdravljeni, imam težave s sinom, star 4,5 leta. Je siten jedec, ves čas ga morate prisiliti, da jedo hrano. Od septembra je hodil v vrtec, tam pa ga gospe ne silijo, kar pomeni, da je sploh prenehal pridobivati ​​na teži, čeprav raste. Postaja tanjši in začenja videvati vsa rebra. Kaj mu postreči doma, da poveča kaloričnost obrokov?

Pozdravljena Magda, hrano je najbolje obogatiti z oljem grozdnih pečk, tako da jo dodajamo juham, namazom, omakam. To olje praktično ne bo spremenilo okusa hrane. Z dodajanjem jušne žlice boste svojo jed obogatili s 160 kcal. Na spletni strani Inštituta za mamo in otroka lahko prenesete brošuro o tem, kako hraniti otroke 1-3. Čeprav je namenjen otrokom od 1 do 3 let, boste tam našli veliko navdihujočih jedi in menijev, tudi za sitne jedoče. Lep pozdrav

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.