Prehrana-In-Prehrana

Ali lahko uporabljam stepper pri vajah (dobil sem ga kot darilo) pri bolečinah v hrbtu v ledvenem delu? Kako vaditi na steperju? Ko s korakom "hodim po stopnicah", se moje telo samodejno dodatno premika vstran. Ne bom naredil sam

Želela sem vprašati, do katere starosti naj otrok jemlje vitamin D3? Dajem mu Vibowit in odmerek je 1200 ie. Je to dovolj za otroka? Prej sem mu dala tudi Devikap v kapljicah. Otroci in odrasli tudi

Imam 8-mesečnega otroka z Downovim sindromom. Mi lahko prosim poveste, kako jih hraniti in ali obstaja bojazen, da se bo pri tej starosti preveč zredil in bo to še bolj upočasnilo njegov duševni razvoj? Ali je mogoče v tej starosti govoriti o kakšni dieti? jaz

Ali lahko uživam med z alkoholno maščobno boleznijo jeter? Vsako jutro zvečer popijem mešanico - vodo z limono in veliko žlico medu. Bo pomagalo ali bolelo? Prosim pomagajte. Lep pozdrav. Medeni napoj ne bo škodoval, toda i

Imam refluks in refluks žolča, slabost, pa tudi občutek sesanja v želodcu, včasih pritisk in bruhanje. Morda bom ponovil gastroskopijo, saj je težko prenašati (omeprazol jemljem že leta). Klasična lahko prebavljiva prehrana ne pomaga veliko, pa tudi ne

Rad bi vprašal, kako lahko z nizkokalorično prehrano povečam hitrost presnove, ki jo upočasni dieta? Ali obstajajo učinkovite metode za pospeševanje metabolizma v telesu (po možnosti trajno)? Je uporaba nizko kalorične

Zanima me, kako se lahko znebim napenjanja? Jem zdravo, telovadim in imam po vsakem obroku še vedno napihnjen trebuh. Uporabljam tablete Espumisan, vendar mi ne pomagajo. Simptomov, kot je napenjanje, ne smemo podcenjevati. Lahko so simptom bolezni

Prosim za podrobnosti o prehrani pri raku želodca. Moja sestra je na področju kemije (diamantna kemija). Nima apetita, rad pa ima mlekarno iz jogurta in kozjega mleka. Če imate raka na želodcu, ali obstajajo kontraindikacije za uživanje teh izdelkov? Naloga diete je

Imam težave s preveč kalija v telesu. Kako se lahko znebim odvečnega kalija in ga vrnem v normalno stanje? Nedavni krvni test je pokazal, da je zunaj norme. Na žalost to zahteva nadaljnjo zdravniško diagnozo. Presežek kalija

Stara sem 42 let. Že tri mesece trpim zaradi gastroezofagealne kile (refluksa). Ali lahko jem avokado? Pri refluksu se uporablja lahko prebavljiva prehrana z omejitvijo izdelkov, ki spodbujajo izločanje želodčnega soka. Živila, bogata z maščobami

Sem mati 6-mesečne hčerke. Že mesec dni ne dojim. Med nosečnostjo sem pridobila 18 kg, čeprav sem bila pred nosečnostjo pretežka. Ko sem bila visoka 170 cm, sem imela 80 kg, med nosečnostjo pa se je teža povečala na 98 kg. Od začetka nosečnosti pa sem bila pozorna na to, kaj jem

Teža mi je zaradi strogega prehranskega nadzora in žal prehranjevalne motnje - anoreksije - močno padla.Zdaj poskušam normalno jesti. Trenutno tehtam 39 kg z višino 156 cm. Zaenkrat obisk dietetika ni smiseln, ker je najbližji

Pri nakupu abonmaja za novo telovadnico sem imel priložnost izkoristiti preizkus teže Tanita. Na moje presenečenje se je moja presnovna starost izkazala za zelo visoko. Stara sem 25 let in moja presnovna starost je 34 let. Ta rezultat me je presenetil zaradi dejstva, da i

Od junija želi moj 3-letni sin za zajtrk vsak dan spiti velik kozarec mleka s instant kakavovim napitkom. Pred kratkim sem prebral mnenje, da kakav vsebuje oksalno kislino, ki zmanjšuje absorpcijo kalcija, magnezija in železa. Poleg tega občasno mo

Imam težave s hormoni. 2 leti živim in delam v Angliji. Sem pod nadzorom lokalnega zdravnika. Ob zadnjem obisku se je izkazalo, da imam nihanja hormonov, česar sem se zavedala in vem, kakšne negativne posledice imajo zame. Velik problem

Ko nabirajo gobe, se tudi neizkušeni gobarji odpravijo v gozd.In potem je enostavno narediti napako in okusen zmaj se lahko izkaže za smrtonosno krastačo. Ugotovite, kako ločiti užitne od strupenih gob in se izogniti zastrupitvi z gobami. Pa ne samo to

Imam nekaj vprašanj v zvezi z razjedami na želodcu: 1. Ali se razjede lahko popolnoma pozdravijo? 2. Ali si lahko po popolnem okrevanju privoščite npr. Pico ali hamburger in druge jedi, ki so ocvrte in v svoji omaki, na primer enolončnica?

Ali drži, da če popijem 0,5 litra vode pred vsakim obrokom, bom shujšal, ne da bi se pri tem odrekel dieti ali gibanju? Ne govorim o hitrem hujšanju, ampak o izgubi nekaj kilogramov. Verjetno ne boste shujšali. To je pot do

Imel sem operacijo celičnega karcinoida, odstranili so mi rep trebušne slinavke (rak) in imam hipotiroidizem in Hashimotovo bolezen. Rad jem in žal se še vedno zredim. Kako naj jem, da izgubim nekaj kilogramov? Morda za hitro povečanje telesne mase

Star sem skoraj 22 let in za seboj imam veliko težkih diet. Kot rezultat sem lahko shujšal približno 15 kg, od tega se 2-3 vrnejo. Trenutna teža je od 66 kg do 51-52 pri višini 168 cm 53-54. Vendar to ni moja največja težava. Teža ne ostane nižja