Prehrana-In-Prehrana

Rada bi šla na dieto. V preteklosti sem igral nogomet in sem imel treninge 4-krat na teden, da sem lažje sežgal obroke. Danes po žogi ne tečem tako intenzivno, sem pa trener in manj gibam in jem enako, t.j.

Star sem 17 let, visok 190 cm in tehtam manj kot 53 kg. Utrujen sem biti za vedno suh. Rada bi se hitro zredila. Kaj storiti? Na žalost je vaša teža izredno nizka, zato je pridobivanje kilogramov nedvomno priporočljivo. Prav tako je vredno iti k zdravniku in preveriti

Prva pšenice ni pokazala kot alergena. Drugi je kazal na pšenico in dodatno gluten. Ali lahko jem zvitke z ekološke etikete in jih z garancijo, da so tudi brez glutena in brez pšeničnega škroba, naredim varne za zdravje?

Ali ima ekspandirani amarant manj hranilne vrednosti kot surovi amarant v zrnih? Katera vrsta amaranta je bolj zdrava? Da, ekspandirani amarant je manj dragocen, ima pa tudi višji glikemični indeks. Amarant v zrnih ima glikemični indeks

Star sem 18 let, visok 184 cm in tehtam 85 kg. Sem moški, moja teža je prevelika. Čeprav se mi zdi, da ne tehtam toliko, je moje telo videti vedno slabše, trebuh se vedno bolj upogiba k tlom. Lahko tečem hitreje

Star sem 33 let, zdravljen sem 4 leta zaradi blagih napadov in jemljem zdravilo neurotop retard 300 (1 tableta enkrat na dan). Visok sem 163 cm in tehtam 70 kg. Vem, da imam prekomerno telesno težo, vendar si zelo težko nastavim individualni meni

Pred kratkim sem imel MS. Bi moral biti v tem primeru na dieti? Kako na to vplivajo poživila, kot so kava, cigarete, alkohol? Pozdravljeni! Prehransko zdravljenje ljudi z MS je pomemben del boja proti bolezni. Pojavijo se pozitivni učinki

Katera dieta - zaradi zdravstvenih težav - bo zame najprimernejša (najučinkovitejša)? Vedno sem se spopadala s problemom nepotrebnih kilogramov. Nikoli nisem izgubila več kot 5 kg. Imam težave z visokim krvnim tlakom (jemljem zdravila), visok

Že nekaj časa obiskujem fitnes in izvajam aerobno vadbo. Na tekalni stezi tečem z zmernim tempom, pred nekaj dnevi mi je trener rekel, naj naredim intervale med tekom - 2 minuti hoje, 1 minuta hitrega teka in tako 3 krat 4 serije

Pozdravljeni, iščem dieto za diabetika po operaciji trebušne slinavke. Zdravo. Po takem postopku z napotnico iz bolnišnice je najbolje, da se odpravite na kliniko za sladkorno bolezen, da bodo postavili prehrano. Številne klinike ponujajo tudi predavanja zdravnikov

Imel sem akutni pankreatitis in posledično razvil diabetes tipa II. Ne glede na to imam težave s strjevanjem krvi - nenehno moram jemati varfarin (kumadin), da mi ostane redka kri. Vsaka od teh bolezni zahteva drugačno

Stara sem 16 let, tehtam 66 kg, visoka sem 174 cm, želela bi izvedeti več o množičnih dietah. Zdaj je prišla zima, nimam več toliko vadbe in športa kot prej, zato sem se hotel malo ukvarjati, tudi ta šport omejiti samo na trening

Kako ravnati z refluksnim gastritisom in srčno insuficienco? Ključ preprečuje, da bi kisla želodčna vsebina ušla v požiralnik. Običajno žleza postane ohlapnejša, ko hrana prehaja iz požiralnika v želodec in se sprosti

Pred štirimi meseci me je verjetno ponoči ugriznil komar, tik pod spodnjo veko, dobil sem velik mehurček, naslednji dan se mi je zataknilo in potem sem dobil modrico. Zaenkrat imam še vedno temno liso pod uro. Je nevarno? S tem sem šel k zdravniku

Že od mladosti trpim za refluksom in zgago. V požiralniku so že bile erozije. Zdaj jemljem PPI (omeprazol) že 9 let. V zadnjem času je v modi zakisanje želodca in opustitev IPČ kot nekaj zelo škodljivega za telo. Takšen sfinkter

Zaradi ovirane portalne vene in portalske hipertenzije ter s tem povezanih varic požiralnika (pasaste) jemljem Controloc 20 1x in Propranolol 10 2x na dan. S čim ne kombinirati tega zdravila? Všeč so mi grenivke, vendar vem, da jih ne morem jesti, všeč so mi

Čez nekaj dni dopolnem 21 let. Že od malih nog sem imel težave s prekomerno telesno težo, zdaj pa z debelostjo. Tehtam 112 kg pri višini 172 cm. Pred kratkim sem od družinskega zdravnika dobil knjižico s prehranskimi načrti in priporočil je eno za 1350 kalorij na dan. Vendar se sprašujem

Ali si lahko pomagam pri kurjenju maščob pri hipotiroidizmu z vadbo in vzdrževanjem prehrane? Izgorevanje maščob lahko podprete z uporabo gorilnikov maščob pri hipotiroidizmu (po posvetovanju s fiziologom, ali ste pravilno izbrani

Star sem 28 let in od 13. leta trpim za bulimijo. Prestal sem več terapij. Bolezen povzroča velika nihanja v moji teži, v trenutku, ko zrastem 177 cm, je moja teža s 67 kg v enem mesecu padla na 57, nasprotno pa moja teža narašča

Stara sem 13 let, visoka 166 cm in tehtam 68/69 kg. Želela bi shujšati zaradi slabega počutja in nadur s strani vrstnikov. Ne vem, kako naj se tega lotim in kaj naj naredim? Če imate 13 let, z njimi ne bi smeli narediti drastičnih korakov