Prehrana-In-Prehrana

Odhajam v Nemčijo na poroko z ljubljeno osebo in iz izkušenj vem, da potovanje spremlja zaprtje. Tokrat nimam vpliva na prehrano - nahranili me bodo v hotelu in nato na veselico. Kaj vzeti s seboj, da ne pride do zaprtja? Poskusite z

Stara sem 26 let in že 3 leta trpim za sladkorno boleznijo. Na nosečnost bi se rada dobro pripravila. Kako lahko to storim? Gospa Kasia, najprej čestitam. To je pameten in žal še vedno redek pristop. Fantastično je biti tako odgovoren

Zdravo ! Stara sem 17 let, visoka 170 cm ... in tehtam 62 kg. Moja postava je videti bolj ali manj, kot da imam vitke noge, vendar je to prej v družini. Še vedno pa se mučim, pas je 70 cm, boki-90, prsni koš-93. Nasprotno pa je sluh idealen

Stradanje je lahko nevarno. In čeprav je veliko trdih zagovornikov posta, so strokovnjaki odločni. Gladovna stavka, zlasti če traja dlje kot tri dni, je nevarna. Seveda se boste sami odločili, ali boste postili ali ne

Že od otroštva jem 3 obroke na dan. Stara sem 30 let, ne trpim za nobenimi boleznimi, nisem prekomerno težka (176 cm, 64 kg) in počutim se dobro. Ali moram na silo spremeniti navade in spremeniti število obrokov na pet v skladu s priporočili nutricionistov? Sre

Nam lahko prosim poveste, za kaj gre pri dieti SoutchBeach? Zdravo! South Beach Diet je ustvaril slavni kardiolog Arthur Agatson za zmanjšanje presnovnih motenj, vključno s prekomerno telesno težo. Zamisel o njegovi prehrani je poleg izboljšanja morfologije

Pivo je najstarejša in najpogostejša alkoholna pijača. Trenutno je poleg vode in čaja najbolj priljubljena pijača na svetu. Kljub splošnemu mnenju, da pivo spodbuja prekomerno telesno težo in prispeva k t.i. pivski trebuh, mnogi nutricionisti

Makova torta je tortna plast z maso zmletega maka s sladkorjem in suhim sadjem.Makove štruklje, makova torta ali makova torta - ne glede na ime je torta z makovim nadevom poleg medenjakov najbolj pogrešana sladica na praznični mizi. Preberite nasvet

Alge Wakame so znane na Japonskem in se uporabljajo v lokalni kuhinji. V drugih delih sveta njihova priljubljenost počasi narašča zaradi lastnosti teh alg. Med drugimi izstopa Wakame vsebnost fukoksantina - pigmenta, ki podpira hujšanje in deluje

Kislo zelje ali kumare niso le del vitaminov, ki nam jih manjka v hladnejših letnih časih, ampak tudi naravni probiotik - ker vsebujejo mlečnokislinske bakterije. Vložena zelenjava je vir mlečne kisline, ki nastane med fermentacijo

Proso je ena najstarejših in najbolj zdravih drobljencev. Danes podcenjeni - v škodo našemu zdravju, tako imenovani Proso ima veliko dragocenih lastnosti. Je ena redkih osnovnih drobljencev. Preberite ali poslušajte

Oglejte si več fotografij Sezamovo in sezamovo olje - hranilne lastnosti in uporaba 5 Sezamovo in sezamovo olje iz njega

Vsako leto prinaša modo za prehrambene izdelke, ki so iz dneva v dan bolj priljubljeni. Sprva gredo na kuhinjske police in hladilnike za ljudi, ki jim je bistvo zdrav življenjski slog, novost na živilskem trgu pa mora imeti. Naslednji

Pa kaj, če so današnji narezki podobni sliki, ko nimajo okusa in ko jih postavimo v hladilnik, takoj spustijo vodo, postanejo spolzki, neužitni. Kje so poljski izdelki po svetu znani po svoji dobri blagovni znamki? Preberite poročilo

Slano je začimba, ki ima pikanten okus in aromo, podobno timijanu in majaronu. Najbolj znane vrste slanih so gorska in vrtna. Preverite, kakšne so zdravstvene lastnosti slanega in na kaj

Chałka je okusen, puhast, sladek kvasni kruh, ki ga lahko postrežemo tako z drobljenjem kot tudi z medom, makom, oreščki ali rozinami. Značilnost challaha je pleteno testo. Ugotovite tudi, kakšna je sestava challaha

Marmelade marsikdo od nas pozna in jim je všeč. Paleta marmelad je izredno široka: marmelada z enim sadjem, več sadja, z nizko vsebnostjo sladkorja ali morda z veliko sladkorja? Izbrati kakovostno marmelado je res težko. Ugotovite, koliko kalorij ima jagodna marmelada in ne

Jurčki so večinoma užitne gobe. Samo ena vrsta jurčkov je strupena. Vrganj je zaradi svojega okusa zelo priljubljena in zaželena goba v poljski kuhinji. Marinirane vrganje in jurčki so odlični

Kruh je živilski izdelek, pečen iz testa iz moke, vode in soli, ki je biološko vzgojen z uporabo kvasa ali kvasa. Pšenični, brezglutenski ali morda polnozrnati kruh? Ugotovite, katere vrste kruha so in koliko v maju

Testenine so zelo preprosta ideja za hitro kosilo ali večerjo. Najpogosteje ga pripravimo s špinačo, piščancem, tuno in še več. Ugotovite, katere vrste testenin so in ali so testenine zdrave. Koliko kalorij imajo testenine? Seznam