Hči (2 leti in 3 mesece) se ponoči zbudi in ne spi

Naša hči, ki je stara 2 leti in 3 mesece, se dolgo zbudi okoli 2. ure zjutraj in ne spi do 4. ure zjutraj. Ko se zbudi in zazeha, je to signal, da ne bo tako hitro zaspala. V tem času poje sama sebi, se igra s svojo ljubko igračo in joka, ko jo zaspimo. Čez dan tudi ne zaspi več. Spi in zaspi v svoji postelji, naš večerni obred: večerja, kopel, branje pesmi. Sedim v sobi ob hčerkini postelji, dokler ne zaspi, običajno okoli 20-20.30. Zbudi se zjutraj okoli 8.00. Čez dan po takem nočnem maratonu običajno ni okorela, ampak živahna, vesela in aktivna.

Motnje spanja pri otrocih so običajno posledica nezadovoljnih duševnih potreb ali živčnih motenj. Ker vaš malček ni hiperaktiven, podnevi ne opazite nobenih znakov tesnobe, tesnobe ali živčnosti, je zdrav, živahen in vesel otrok, ni treba skrbeti. Upoštevajte, da kljub specifičnemu ritmu spanja otrok spi približno 10 ur na dan. Tako lahko izključite tudi edinstveni, nedavno odkriti gen za kratek spanec. Vidite, da ima moja hči veliko moči in da se počitek z nekajurnim odmorom ne poslabša. Da se bo dojenček naučil spati v času, ki je za to določen, ga poskusite zvečer "držati" in ga vsaj uro pozneje odložiti, ko bo bolj utrujen. Razumem, da se ponoči, ko se zbudi, ne začne boriti, ampak preživi čas za zabavo. Poskusite se ne odzivati. So otroci, ki s spanjem ne izgubljajo časa, saj potem zanje nihče ne skrbi. Pomanjkanje druženja staršev med budnostjo zmanjšuje njegovo privlačnost. Če vas na primer hči zbudi s petjem, recite kvečjemu: "tiho, zdaj spimo!". Ni vam treba ostati budni do 5. ure zjutraj, ko čakate, da punčka zaspi. Navsezadnje je v posteljici varna. (Če začne vstajati iz postelje, ji mora to strogo prepovedati.) Ne pozabite, da se mora že zelo majhen otrok naučiti živeti v družinski skupnosti. Imitacija vedenja je osnova spoznavanja in prilagajanja zunanjemu svetu. Otrok je po naravi sebičen, vendar se proces socializacije začne zelo zgodaj. Zato je uvajanje načela "zdaj vsi spijo" zelo pomembno. Za tolažbo bi rad dodal, da večina zdravih otrok "preraste" svoja nočna prebujanja. Želim vam potrpljenja in več spoštovanja do lastnih moči.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Učitelj z dolgoletnimi izkušnjami.