Krema proti gubam - kaj naj vsebuje krema za gube?

Zrela koža ni tip, temveč stanje kože, odvisno tako od starosti lastnika kot od dosedanje vrste nege kože. Katera kozmetika je najboljša za nego zrele kože?

Čeprav se koža po petindvajsetem letu začne postopoma starati, o zreli koži govorimo, ko njen lastnik preseže čarobno starostno mejo in vstopi v peto desetletje življenja. Približno pri 45 letih spolni hormoni upadajo in notranja ura telesa upočasni presnovo. Počasnejša presnova vpliva ne le na postavo, ampak tudi na kožo: lojnice delujejo počasneje, delo fibroblastov, ki proizvajajo kolagen in elastin, upočasni (zaradi česar je koža manj kompaktna), celice povrhnjice se manj obnavljajo in koža počasneje obnavlja. . Učinki teh sprememb so vidni s prostim očesom in se odražajo v videzu kože. S pomočjo ustrezne kozmetike lahko te spremembe vsaj začasno ustavimo.

Eno najbolj znanih vlažilcev je hialuronska kislina. Ena molekula kisline k sebi privabi kar 250 molekul vode.

Eno od osnovnih načel nege zrele kože je pravilna hidracija kože. Snovi, ki jih telo proizvaja samo po sebi, so zelo učinkovite. Ena izmed njih je sečnina, sestavina NMF (naravni vlažilni faktor). Privlači molekule vode in jih veže v povrhnjico, zmehča kožo in olajša absorpcijo drugih sestavin. Druga sestavina, ki jo najdemo v koži, so ceramidi, torej maščobe, ki zapolnijo medcelične prostore in preprečijo uhajanje vode. Njihova vsebnost se s starostjo zmanjšuje, zato jih je vredno zagotoviti v vlažilni kremi. Snov, ki zapre zaščitno pregrado kože, je skvalen, ki je del sebuma. Nevtralizira proste radikale in odstranjuje škodljive snovi. Ima zdravilne lastnosti, pomaga pri transportu aktivnih snovi globoko v kožo. V kozmetiki se uporablja skvalan in njegovi derivati, odporni na oksidacijo. Tako loj kot medcelični cement vsebujeta holesterol. Izboljša hidracijo in mazanje kože, absorpcijo aktivnih sestavin in deluje antioksidativno.

Preberite tudi: Zrela koža - značilnosti in nega starajoče se kože Nega oči in oči. Kako skrbeti za oči? Masaža obraza. Kako narediti masažo obraza proti gubam, ki utrjuje obraz? Vredno vedeti

Zakaj se zrela koža izsuši?

Kar 20 odstotkov V koži najdemo telesno vodo (skupaj 70-80%). Za zaščito pred izgubo lojnice na površini kože ustvarijo zaščitno plast maščobe (sebuma). Po drugi strani pa v globljih plasteh NMF (naravni vlažilni faktor) deluje kot mešanica snovi, ki zajemajo vodo in jo shranjujejo. Vendar koža ni vedno dobra za zadrževanje vode. Na njegovo izsušitev vplivajo starost, UV žarki, nenadne temperaturne spremembe, onesnaženost okolja, klimatizacija, nepravilna prehrana, slaba oskrba.

Kakšna krema za zrelo kožo?

Uspeh pri negi zrele kože je odvisen od dveh dejavnikov. Najprej - kozmetika mora biti primerna za tip kože. Zrela je lahko tudi občutljiva, suha, normalna, mešana ali redkeje mastna. Drugič, kreme morajo imeti dokazano učinkovite učinkovine.

• Dnevna krema za zrelo kožo ne sme le hraniti, ampak tudi zaščititi kožo pred UV sevanjem, ki povzroča nastanek prostih radikalov v dermisu in pospešuje staranje kože. Zato je njegova pomembna sestavina krema za zaščito pred soncem s stopnjo zaščite približno 10-15 SPF, pa tudi antioksidativne snovi, ki preprečujejo nastanek prostih radikalov in vlažilnih sestavin, saj - kot je bilo dokazano - suha koža hitreje stara.
• Nočna krema za zrelo kožo je tipična regeneracijska krema. Ponoči koža popravi škodo, ki je nastala čez dan, in krema za regeneracijo ji zelo pomaga.

Priporočen članek:

Odstranjevanje ličil z obraza in oči: kako to narediti?

Krema proti gubam - katere sestavine naj vsebuje?

Številne snovi so priznane kot učinkovite pri negi zrele kože. Običajno imajo večsmerni učinek, torej kožo ščitijo, obnavljajo, vlažijo in negujejo.

• Vitamin A. V kremah za zrelo kožo je na voljo v več različicah z različno stopnjo aktivnosti.Najpogosteje se uporablja kot retinol, ki močno spodbuja regeneracijo celic povrhnjice in usnjice, pospešuje njihovo obnovo, obnavlja pa tudi kolagena vlakna, zaradi česar je koža bolj elastična. Retinol prav tako posvetli razbarvanje in izenači barvo kože, spodbuja tudi nastajanje novih krvnih žil, ki celice oskrbujejo s hranili.
• Vitamin C - uporablja se v različnih koncentracijah v obliki čiste askorbinske kisline ali v obliki njenih maščob topnih derivatov. Višja je koncentracija, močnejše je delovanje kreme. Vitamin C je zelo močna antiradikalna snov, ima pa tudi sposobnost zgoščevanja kože, ker spodbuja proces tvorbe kolagena. Osvetli razbarvanje in izboljša prekrvavitev kapilar, kar izenači barvo in daje koži zdrav, svež odtenek.
• Niacinamid (vitamin B3, PP). Spodbuja obnovo zunajceličnega matriksa in zavira proces glikozilacije beljakovin (tj. Njihovo povezavo z molekulami sladkorja, zaradi česar je kolagen trdnejši in koža manj elastična). Odstrani razbarvanje, posvetli kožo in zmanjša gube.
• Obnavljajoči se peptidi. Gre za kratke verige različnih aminokislin, ki - odvisno od vrste - spodbujajo regeneracijo kože, spodbujajo proizvodnjo kolagena in sodelujejo v procesih ustvarjanja novih krvnih žil.
• Sadne kisline AHA - luščijo odmrlo povrhnjico, pospešujejo obnovo celic, gladijo drobne gubice.
• Sirtuini - so beljakovine, ki jih telo izloča v kriznih situacijah in katerih naloga je podaljšati življenje celic in popraviti poškodbe DNK.
• Resveratrol - deluje podobno kot sirtuini, poleg tega pa ščiti pred prostimi radikali in spodbuja delitev celic ter obnavlja kožo.
• Mineralni elementi. V kozmetiki za zrelo kožo se uporabljajo tudi kalcij in magnezij. Kalcij zgosti povrhnjico, obnavlja celice, preprečuje prekomerno izsušitev kože in prehod v stanje povečane občutljivosti. Magnezij spodbuja rast celic, aktivira celične encime in sodeluje pri preoblikovanju ogljikovih hidratov.
• Fitohormoni. Rastlinski hormoni, torej snovi, ki posnemajo človeške hormone, ki jih v določeni starosti začne primanjkovati. Pridobivajo jih iz različnih rastlin, npr. Sončničnih semen, divjega riža, soje. Fitohormoni preprečujejo poškodbe kože, imajo antiradikalne lastnosti, blažijo vnetja, izboljšujejo prekrvavitev in hranijo kožo, povečujejo njeno elastičnost in zmanjšujejo gube.
• Hialuronska kislina. Ena najučinkovitejših vlažilnih sestavin. Tako dobro deluje, ker je prisoten v vsakem živem organizmu, zato tkivom ni tujka. Na površini kože ustvari vodno zaščitni film in dodatno veže vodo v povrhnjici - ena molekula kisline je sposobna vezati in zadržati do 250 molekul vode.
• Vitamin B9 - folacin, folna kislina. Pospešuje procese regeneracije kože, podpira obnovo celic. Gladi fine gubice in zmanjšuje škodljive učinke sončne svetlobe, upočasnjuje procese, ki pospešujejo t.i. fotostaranje kože.
• Vitamin E. Zelo močan antioksidant, upočasni proces staranja kože, vlaži, obnavlja in neguje.

Pomembno

Kako nanesti kremo proti gubam?

Da bi aktivne snovi, ki jih vsebuje krema, ohranile svoje lastnosti, kozmetiko nanesite z lopatico (pogosto so pritrjene na škatlo). In ne pozabite ga pogosto prati.