Energijski vampir - Čeprav stavek zveni smešno, ljudje, ki so energetski vampirji, prejemajo (ali celo sifonirajo) dobro voljo ljudi okoli sebe in vso svojo pozornost usmerjajo nase.Zato je vredno vedeti, kdo je energetski vampir, kako ga prepoznati in kako se braniti pred njim.
Zaradi energijskega vampira se po navadi počutimo oslabljene, žalostne, brez upanja, da bomo po dolgem bivanju v njegovi prisotnosti uresničili kakršne koli načrte - prepričani, da nima smisla ukrepati, saj so tako ali tako obsojeni na neuspeh. Čeprav se lahko zgodi tudi, da nam glede na vrsto energetskega vampirja (o tej razdelitvi bomo razpravljali spodaj) ni treba, da se nam ta oseba počuti slabše, vendar nas soočenje z njim vedno odvzame za naše moči. Nekateri ljudje, ki so imeli opravka z energijskim vampirjem, lahko celo razvijejo somatske simptome: glavobol, pretirano zaspanost, bolečine v trebuhu. Verjetno so se že kdaj vsi spopadli z energijskim vampirjem - vendar je lažje prenašati enkratna ali občasna srečanja s takšno osebo kot biti vsak dan z njo. Pa vendar je energijski vampir lahko celo najbližja oseba.
Kazalo:
- Kdo je energetski vampir?
- Kako prepoznati energijskega vampirja?
- Kako se braniti pred energijskim vampirjem?
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Kdo je energetski vampir?
Energijski vampir je nekdo, na katerega sploh ne morete računati, ki ne nudi nobene podpore, ravno nasprotno - vsrka vso svojo energijo iz druge osebe. Nenehno pričakuje, da ga bo tolažil, motiviral, da bo rekel, da je dober, inteligenten, da zmore ali - ponižno sprejme njegovo hvalisanje. Zaradi njega se počuti bolje, težava pa je v tem, da se tisti drugi po pogovoru z energijskim vampirjem tudi sami počutijo utrujeni.
Energijski vampir lahko deluje zavestno - takrat je še posebej težko živeti z njim, ker tak človek namerno uporablja sogovornike, pogosto bližnje ljudi, za svoje namene: z njimi manipulira, širi govorice, jih celo zasipa s svojimi komentarji, nenehno zahteva, da se postavi v središče pozornosti. Drugi energetski vampirji, tisti nezavedni, se sploh ne zavedajo svoje samoživosti. Imajo se za vedno oškodovane, slabe namene, namenjene prizadejanju vampirja, pripisujejo temu, kar počnejo drugi - takšna oseba na primer misli, da se kolegi, ki so šli v pisarniško kuhinjo, zagotovo pogovarjajo z njimi, je pogosto jezna na ves svet: misli da so se vreme ali celo nežive stvari zarotile proti njemu. Neprestano išče zanimanje za svojo osebo pri drugih.
Energijske vampirje - poleg delitve na zavestne in nezavedne - lahko združimo tudi glede na taktike, ki jih izberejo pri svojih dejanjih.
Preberite tudi: Strupena zveza - kako se je znebiti? Prave ženske zgodbe
Preberite tudi: Stockholmski sindrom - ko žrtev brani svojega krvnika, MEDITACIJA bo premagala stres, se pomirila in dala energijo. Meditacijske tehnike Kdo je sociopat? Kako deluje in kako ga prepoznati?Kako prepoznati energijskega vampirja?
Energijskega vampirja ne boste prepoznali le po tem, da se po srečanju z njim počutite veliko slabše kot pred nekaj urami, temveč tudi po tem, kako se počutite slabše, vodi do utrujenosti in draženja. Albert J. Bernstein, klinični psiholog, je te ljudi razdelil v 5 skupin:
1. Vampir - igralec
Pri tovrstnih energijskih vampirjih skoraj vedno to, kar vidite, ni tisto, kar boste dobili. Naredili bodo vse, da bodo sprejeli in priznali, poleg tega pa bodo izpolnili svoje obljube. Tako jim je mar, da se predstavijo v dobri luči, da skrijejo vsak del sebe, ki bi lahko povzročil njihovo obsodbo: skrivajo jezo, ne povedo, kakšna je njihova spolnost, svoje napake pripisujejo drugim. Ti ljudje se nikoli ne jezijo, vendar zlahka pokažejo svoj prezir do drugih. Med to vrsto energijskih vampirjev spadajo na primer stereotipne stare dame, ki vsako nedeljo hodijo v cerkev, a so tudi prve, ki "vržejo kamen" na soseda.
2. Vampir - asocialni hedonist
Temu se reče ne zato, ker ne mara zabavati se ali biti z drugimi ljudmi, ampak zato, ker ne spoštuje družbenih norm. Energijski vampir, ki je asocialni hedonist, ljubi odlične izhode, pogosto uporablja poživila, se vključi v eno noč dolge pustolovščine. Sovraži, ko se nič ne zgodi. Ljudje okoli sebe muči s takojšnjimi poročili o tem, kar sliši, brez kakršnega koli zanimanja za to, kar ima sogovornik. Laže, vara, ogovarja, samo da bi imel misli v stanju nenehne napetosti. Ne upošteva posledic svojih dejanj in besed, ki bi lahko vplivale na tretje osebe.
Preberite tudi: Histrionska osebnost, torej potreba po tem, da ste v središču pozornosti
3. Vampir - narcis
Po besedah dr. Bernsteina imajo narcisi ogromen ego in majhno vest. Običajno so nezavedni vampirji - namerno ne poskušajo prizadeti drugih ljudi, "le" jih pri svojih dejanjih ne upoštevajo. Razen, če od njih nekaj želijo. Ko ga končno dobijo, ne računajte, da boste slišali njihovo zahvalo. Narcisi krivijo druge za svoje neuspehe, ker niso mogli v celoti izkoristiti svojega genija. Energijski vampir - narcis vključuje vse tiste strice, ki leta po svoji krivdi ne morejo obdržati službe.
4. Obsesivno-kompulzivni vampir
To se imenuje detajlerji, perfekcionisti. Lahko vidijo najmanjše malenkosti, ne morejo pa videti vseh teh malenkosti. Ne sprejemajo nikogar, ki ni tako natančen kot oni (po njihovem mnenju skoraj nihče ne doseže te ravni). Obsesivno-kompulzivni tip ima vedno prav in se počuti zadovoljnega, ko so drugi okoli vas živčni ali pod stresom. So nadzorni čudaki, ki želijo nadzorovati vse in vsakogar. Ta vrsta energijskega vampira vključuje tako despotskega starša kot šefa mobinga v službi.
5. Paranoični vampir
Je vizionar, ki išče Resnico - vidi stvari, ki jih drugi ne vidijo. Vprašanje je le, ali te stvari res obstajajo. Paranoični vampir je zelo prepričan vase in v svoja prepričanja, hkrati pa poln nezaupanja do drugih ljudi in njihovih pogledov. Vodijo ga predsodki, povsod je zarota. Ta vrsta vampirjev vključuje ljudi, ki verjamejo v različne čudne preslišane teorije, pa tudi denimo ljubosumne partnerje.
Preberite tudi: Kolerik v zvezi - kako živeti z njim?
Kako se braniti pred energijskim vampirjem?
1. Obramba pred vampirjem - igralec
V primeru vampirskega igralca je najboljši način, da se ne pridružite "drami", ki jo igra - bolje je ostati opazovalec, kot pa se pridružiti igralski zasedbi v njegovi oddaji. Igralec ima rad, da se to zgodi, tudi in še posebej, kadar se kdo drug moti - sprašuje, muči nesrečneža - najbolje je, da z njim sploh ne stopimo v globlji odnos, ne da bi ga vlekli v izpovedi. Odzovite se v kratkih stavkih, informacije odmerjajte zmerno. Včasih na žalost za tako imenovane mirno, bolje je pohvaliti vampirja za nekaj, ker to zelo pričakuje in nas bo mimogrede nehal mučiti.
2. Obramba pred vampirjem - protisocialni hedonist
Nesocialni hedonist samo čaka, da se zalije s pogosto neresničnimi informacijami o sebi. Zato niti za trenutek ne morete izgubiti budnosti v njeni bližini. Najbolje je, da ga pozorno poslušate in ne nasedate nasmehu na obrazu ter obljubi, da "to ni govorica, ampak 100% res". Nesocialni hedonist rad vplete svoje v svoje spletke, kakšen trik. V takih primerih bi morali odločno zavrniti.
Z nekaterimi energijskimi vampirji si edini način, kako si pomagati, prekine stik z njimi.
3. Obramba pred vampirjem - narcis
Najboljša obramba pred narcisom je, da mu neposredno, z mirnim in ne čustvenim glasom sporočimo, da bi nas njegovo vedenje, besede lahko prizadele ali pa jih čutimo kot škodljive. Morda tega ne bi opazil niti s samim pogledom ... Če ste v zvezi z narcisom, poskusite poudariti, da je na vas oba, da delate na njem in da vsa krivda za nesporazum ni vaša.
4. Obramba pred obsesivno-kompulzivnimi vampirji
Življenje z osebo, ki želi nenehno nadzorovati druge, ni najlažje. Na žalost, bolj ko podležemo dominaciji našega partnerja, bolj se poskuša prepustiti. Oseba v razmerju z obsesivno-kompulzivnim vampirjem se začne počutiti potlačeno, v njej pa se kopiči občutek podcenjevanja, pomanjkanja prostora zase in pogosto sčasoma eksplodira. Zato je veliko bolje, da partnerju prej poveste o svojih občutkih - manj kot se strinja z njegovo prevlado, manj pogosti so vampirjevi poskusi nadzora.
To bi moralo biti jasno določeno - in ne reči: "Strinjam se, da to storim proti svoji volji, samo za vas". V osebi, ki izgovarja besede, vodi le do občutka nižje vrednosti in krepi vampirjev občutek nadzora.
5. Obramba pred paranoičnim vampirjem
Najboljša obramba pred paranoičnim vampirjem je, da z njim ne začnemo nobene razprave o svetovnem pogledu. Zagotovo bo skušal vsiliti svoje stališče in opozoriti na napake v tistem, ki ga izpovedujemo. Hkrati ga noben od argumentov, ki so mu bili predstavljeni, ne bo dosegel. Verjetno jih bo obrnil proti tistim, ki jih oblikujejo. Najbolje je, da vse poskuse razprave zavržete in pogovor usmerite na varne teme.
Preberite tudi: Kako živeti z večno nezadovoljstvom?
