Prehrana-In-Prehrana

Dieta z beljakovinami je izločevalna dieta z zelo restriktivnim jedilnikom. Njegova uporaba je povezana s pomanjkanjem kalcija in vitamina D, kar je še posebej nevarno za majhne alergike.Predlagane skladbe so bile sestavljene z mislijo nanje

Dieta brez mleka je oblika zdravljenja beljakovinskih madežev (alergija na hrano na mlečne beljakovine). Namenjen je tudi ljudem, ki ne prenašajo mlečnih beljakovin in laktoze. Prehrana brez mleka je za alergika zelo pomembna, saj ne odpravlja samo simptomov

Dieta z beljakovinskimi madeži je namenjena ljudem, ki jim je bila diagnosticirana alergija na hrano na beljakovine - ne samo na mleko. Pri beljakovinski nepravilnosti je med drugim tudi potencialni alergen beljakov, nekaj mesa ali morskih sadežev. Preveri kako

Hipotiroidizem se kaže kot letargija, prekomerna teža in težave s koncentracijo. Če imate te simptome, se testirajte. Najverjetneje jih povzroča pomanjkanje ščitničnih hormonov, ki jih je treba farmakološko dopolniti. Pri hipotiroidizmu

Zakaj je opustitev glutena dobra ideja ne samo za ljudi s celiakijo? Kaj lahko pridobite z izločitvijo pšenice in drugih žit, ki vsebujejo gluten, iz prehrane? Ali je mogoče na dieti brez glutena pripraviti okusne jedi, ne

Že nekaj časa se ne morem spoprijeti z lakoto. Ne vem pa, ali gre res za lakoto. Že nekaj minut po obroku se mi vpije v želodec (jem zdravo, ne malo, včasih preveč, pri 170 cm tehtam 56 kg, star 28 let). Poskus

Lasje mi izpadajo že 2 leti, mislim, da je to povezano s tem, da sem po prvi nosečnosti v 3 mesecih shujšala za približno 25 kg, konec novembra istega leta pa sem spet zanosila. Nisem shujšal tako hitro - približno 6 kg v nasprotju

Ko je bila Agata Młynarska nenadoma hospitalizirana, so mediji pisali o skrivnostni bolezni, zaradi katere se priljubljeni novinar in voditelj morda ni nikoli vrnil na televizijo. Po številnih študijah se je izkazalo, da Agata trpi za intoleranco za gluten

Želel bi izpostaviti vprašanje vpliva kajenja na učinke izgube teže in telesne teže. Ne želim se osredotočati na očitne negativne učinke kajenja, temveč le na njihov vpliv na hujšanje. Poznam dve nasprotujoči si teoriji

Kakšno prehrano uporabiti za ciste na jajčnikih in dojkah? V primeru sindroma policističnih jajčnikov (PCO) je debelost pogosto sočasno stanje. Žal v poizvedbi niste zapisali ničesar o svoji teži. Kaže pa veliko znanstvenih raziskav

Imam težave s pridobivanjem kilogramov. Stara sem 22 let, približno 71 kg, višina 185 cm. Imam aktivno življenje, vedno sem rada v gibanju, delam 5 dni v tednu le 3 izmene. Ne delam fizično, delam s strojem (in kliknem gumbe). Imam hitro preobrazbo

Star sem 21 let, visok 182 cm, 56 kg. Poročila se bom čez 8 mesecev in rada bi se zredila, da ne bi bila videti tako vitka kot zdaj. Želim si, da bi se pojavil moj trebuh in da moje roke niso take palice. Prosim pomagajte. Zlasti lahko shujšam

Pozdravljeni, noseča sem 5 tednov. Prosim, povejte mi, ali lahko pijem sok rdeče pese + korenček + jabolka, stisnjena v sokovniku? Korenčev in jabolčni sok, seveda. Glede surovega soka rdeče pese bi se zadržal

Rada bi prejela nasvet, kako v mojem primeru shujšati. Trpim zaradi prirojenih krhkih kosti in uporabljam bergle. Zdaj imam 65 kg z višino 147 cm. Star 39 let. Že mesec dni shujšam na 1200 kalorični dieti, vsaj poskušam, ker ne vem, če

Skoraj eno leto se trudim jesti racionalno in zdravo (obroki dokaj redno). Hkrati sem uvedel tudi telesno aktivnost. Trening je praktično vedno 6 dni v tednu, sprva dolg 30 minut, zdaj običajno do ene ure

Star sem 13 let v 4. razredu osnovne šole, začel sem skrbeti za prehrano, vendar ne toliko kot v zadnjem letu. Novembra sem tehtal približno 48 kg, po približno 2 tednih pa je bila teža 42-43 kg z višino približno 157 cm. Potem so mi rekli, da sem bled

Imam težavo, ker imam pri tej starosti strije na nogah. Stara sem 13 let, 150-153 cm in 53 kg. Vem, da nima prekomerne telesne teže, vendar bi rada shujšala za 5 kg. Športno se ukvarjam s športno vzgojo in ko je zunaj toplo ali imam čas. Ne prenesem skoraj

Ali pitje dveh skodelic zelene kave (1 skodelica približno 100 ml.) Škoduje želodcu? (2 skodelici na dan). Študij, ki bi nakazovale tako škodljivost, še ni bilo. Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen

Leto in pol sem zelo shujšal. Najprej od 92 kg do 82 kg. Kasneje se je teža ustavila, vendar imam na rokah le kožo (višina 185 cm). Izgubil sem kondicijo. Po prehojenih 200 metrih začutim bolečino v zgornjem levem delu telesa. Včasih sem kolesaril 40 km

Star sem 36 let in že velikokrat sem poskušal shujšati. To sem naredil enkrat, pred šestimi leti pa sem shujšal za 25 kg. Žal so se kilogrami vrnili in danes tehtam 100 kg. Dobil sem Metformax in pred letom dni sem izgubil 10 kg, do zdaj sem se vrnil 5 kg. Še vedno jem Metformax in nič. Prosim za nasvet kaj