Imam 18 let. Junija sem bil hospitaliziran. Diagnosticiran je bil sistemski lupus. Ne morem se sprijazniti s tem, da sem bolan. Ne morem biti optimističen. Večinoma sedim doma in jokam ali pa svoje razpoloženje prenašam na druge. Podrem vse, ki jih imam rad. Rad bi se spremenil. Tudi grizem svojo žalost. Jemljem steroide - od junija letos sem do danes pridobila približno 15 kg. Hodim k psihologu, kontaktirala sem tudi dietetika.
Zdravo! Kot razumem, se je v zadnjem času v vašem življenju veliko zgodilo. Na žalost gre običajno za neprijetne dogodke, ki vedno niso pravočasno. Običajno sprožijo nekakšno depresivno vrsto reakcije, vendar je običajno, da sčasoma minejo. Seveda je dobro, da uporabite strokovno podporo, saj vam bo tako pomagala hitreje se spoprijeti s težavami. Še dobro, da ste pomislili na pravilno prehrano, ki igra pomembno vlogo tudi pri našem počutju (tudi pri boleznih!). Vendar si morate dati več časa, da se navadite na novo situacijo. Ne pričakujte čez noč okrevanja po resni krizi bolezni in zdravljenja. Izkazati se mora in moraš znova odkriti sebe in svoj nov način delovanja in razmišljanja. Takšne spremembe zahtevajo čas in potrpljenje. Vsak od nas ima lahko te lastnosti, če si to dovoli. Dajte si priložnost. Lepo vas pozdravljam.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
-porada-eksperta.jpg)
