Prehrana-In-Prehrana

Brezglutenske jedi na božični večer nikakor niso slabše od tistih, pripravljenih po tradicionalnih receptih. Pripravijo lahko praznično makovo torto, cmoke, borševe ušesa ali krokete z zeljem in gobami, tako da jih lahko jedo tudi ljudje, ki se borijo

Sem po operaciji ciste trebušne slinavke, v enem letu sem izgubila 32 kg. Pred enim letom sem visok 178 cm, tehtal sem 82 kg, zdaj pa tehtam 51. Priporočam jetrno dieto, zelo rad bi se zredil. Kako to narediti in kaj naj jem? Dieta mora biti dieta

Prehrana, ki jo je razvil dr. Ornisha je precej stroga, čeprav vam pri nanosu ni treba šteti kalorij. Delovalo bo, če ne marate mesa in se ne želite stradati. V ZDA se ta dieta ne obravnava samo kot dieta za hujšanje

Stara sem 18 let in moja težava je predvsem v tem, da jem sladkarije. Moja teža je zdaj približno 70 kg pri 164 cm. In njene rasti ne morem ustaviti. Dolgo sem plesal, vendar je moj problem naraščal. Sama se ne morem spoprijeti

Kako lajšati nelagodje v prebavilih? Ciklično me mučijo težave z želodcem: zadrževanje hrane, riganje, napenjanje ter izmenično zaprtje in driska. S temi simptomi obstaja tudi splošno slabo počutje, depresivno razpoloženje

Kako hraniti 11-letnega otroka z ulceroznim kolitisom? Ima tudi rahlo slabokrvnost. Na žalost je pomanjkanje hranil pri ulceroznem kolitisu zelo pogosto. Podatki iz literature kažejo, da pri 81% bolnikov

Pri zdravi prehrani za zimo ne gre toliko za hujšanje, kot za ohranjanje teže in krepitev imunosti telesa. Pravilna zimska prehrana naj vpliva na naravno črevesno floro in tako izboljša imunost. Na žalost statistični

Stara sem 14 let, tehtam 45 kg in visoka 159 cm. Do zdaj nisem delal nobene vaje. Rada bi šla na dieto, ker imam nekoliko debela stegna in trebuh. Vaša teža je zelo nizka, zato hujšanja ni treba. Prehrana se ne bo zmanjšala

En mesec sem po operaciji trebušne slinavke in repa. Ali se lahko povzpnem po stopnicah? Kako dolgo naj bom na strogi dieti? Zdravo! Lahko se povzpnete po stopnicah (znotraj razumne in fizične oblike, ki jo trenutno imate), lahko nosite do 1 kg teže

Kakšno prehrano naj upoštevam pri gastroduodenitisu? Zdravo! Za vaše bolezni bo najboljša prehrana, ki ne draži želodca in dvanajstnika. Izključite sladko in mastno hrano, kot so pecivo, piškoti in piškoti ter prigrizki

Podzemna železnica velja za restavracijo, ki streže bolj zdrave obroke, kot jih ponuja McDonald's. Izkazalo pa se je, da so sendviči Subway lahko bolj nezdravi kot burgerji, ki jih streže priljubljena restavracija s hitro hrano. Vse

Zanima me, kako to narediti ... kako slediti refluksni dieti, ko sem alergična na korenje, cvetačo. Že kot otrok bi moral biti tudi brez glutena, zato bel kruh ni na voljo ... Začenjam se spraševati, ali lahko kaj jem? Običajno zdravniki

Po nogah imam navojane žulje. Kako se jih lahko znebim? Po dolgem času me stopala tako močno boli, da jih je nemogoče opisati. Prosim, pomagajte. Pozdravljeni, kurja očesa nastanejo zaradi prevelike lokalne obremenitve stopala zaradi neustreznega odtisa

Zdravo. Star sem 20 let, visok 177 cm in tehtam 53 kg. Vedno sem si želel pridobiti kilograme, vendar nisem mogel (lahko bi porabil nekaj kilogramov). In tu je moje vprašanje, ali bi mi lahko kdo napisal dobro dieto za povečanje telesne mase? In ali je mleko mogoče nadomestiti

Dobro jutro. Sem teden dni po apendektomiji. Kaj lahko jem Ali lahko v svojo prehrano vnesem sadje, npr. Jagode? Pozdravljena Ewa! Teden dni po operaciji bi morali biti na lahko prebavljivi dieti, torej z običajnimi kalorijami, vendar z lahkoto

Imam multiplo sklerozo. Pred kratkim so mi diagnosticirali kilo požiralnika, prejeli so mi zdravila, zaradi katerih sem zakrvavel, krvne žile v nogah so mi začele pokati, trebuh mi je bil napihnjen. Ali so to lahko učinki multiple skleroze? Pozdravljena Katarzyna! nisem

Pozdravljeni, pred 18 meseci sem imel akutni pankreatitis. Zelo hitro in učinkovito sem okreval. Izogibam se mastni hrani in alkoholu, počutim se odlično. Že 6 mesecev hodim v fitnes in bi rada začela jemati dodatke, torej aminokisline

Imam takšno vprašanje. Ko sem se rodil, so mi diagnosticirali sindrom malabsorpcije (prešel sem na brezglutensko prehrano), trenutno imam alergije na hrano in vdihavanje ter bronhialno astmo (počasi izginja). Pred dvema letoma (2011) so mi postavili diagnozo lamble. Trenutno ne

Kakšen post je treba uporabljati pri zamaščenih jetrih? Zdravo! Glede na medicinsko znanje se pri mastnih jetrih ne uporablja post, ker bo blokiral preostale jetrne celice. Uporabljajo se ustrezna dieta in emulgatorji maščobnih kislin. Mo

Zdravo. Star sem 17 let, visok 193 cm in tehtam 83 kg. Že 2 meseca hodim v fitnes 3-krat na teden + 2-krat na teden igram nogomet. Koliko obrokov moram na dan pojesti in kaj točno? Rad bi tehtal 90 kg. Pozdravljeni, to ni lahko vprašanje, ker bi moralo biti