Hranila po pankreatitisu

Pozdravljeni, pred 18 meseci sem imel akutni pankreatitis. Zelo hitro in učinkovito sem okreval. Izogibam se mastni hrani in alkoholu, počutim se odlično. Že 6 mesecev hodim v telovadnico in rad bi začel jemati dodatke, to so tekoče aminokisline, beta alanin in dodatek po treningu. Prosim za nasvet, če lahko jemljem te dodatke. Najlepša hvala in lep pozdrav

Pozdravljeni, pankreatitis je precej ponavljajoča se bolezen. Vzrok akutnega vnetja tudi ni povsem znan. Tudi zato bi odsvetoval uporabo beljakovinskih dodatkov in gajnerjev. Trebušna slinavka proizvaja encime za prebavo beljakovin. Nenadna koncentracija tega hranila v prehrani jo bo močno obremenila. Poleg tega morate vedno upoštevati, da je balzam lahko onesnažen s hormoni, kar tudi ni priporočljivo za vas. Po drugi strani imajo dobitniki majhen delež beljakovin, a pogosto ogromne količine vitaminov v visoki koncentraciji. Prav tako ni naravno za prebavni trakt. Beta alanin ostane, kar izboljša vzdržljivost, vendar ga je v mesu veliko in verjetno boste več pojedli, če telovadite. Torej imam vtis, da bo beljakovinski sklad presežen. Moj nasvet bi bil, da se osredotočite na pravilno prehrano, ki varčuje s trebušno slinavko, in koristno bi bilo obiskati dietetika, da preveri, kaj jeste, koliko in ali je zdravo za trebušno slinavko. Lep pozdrav

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.