Prehrana-In-Prehrana

Kumarice običajno izdelujejo od junija do avgusta. Ker je Poljska dolga in široka, kumaram z majhno soljo dodajajo različne dodatke. Najbolj priljubljeni so hren, koper in česen, vendar so tudi manj očitni, na primer listi ribeza, češnje ali hrasta.

Sok črnega ribeza lahko pijemo vse leto, a po okusu je najboljši poleti - njegov rahlo kisel okus v vročih dneh popolnoma osveži. A splača se piti ne samo zaradi okusa: sok črnega ribeza ima številne dragocene zdravstvene koristi. In najbolj zdrava

Medena voda ima številne dragocene zdravstvene lastnosti, zato je lahko dragocen dodatek k vaši dnevni prehrani - vendar le, če je bila pripravljena na pravi način. Kakšne zdravstvene koristi ima medena voda? IN

Ali je sol, dodana kisanju kumar, pomembna? Nekateri trdijo, da se zaradi jodirane soli kumare lahko pokvarijo. Kako je v resnici? Katero sol je najbolje dodati vloženim kumaram? Sol je poleg kumar najpomembnejši element vsake silaže

Češnjev sok ima izrazit okus, zato je navadno okusen tudi ljudem, ki ne marajo češenj. Splača se ga piti, saj osveži, spodbuja, zagotavlja vitamine in minerale ter ima številne za zdravje dragocene lastnosti. Lahko ga pripravimo na tradicionalen način oz

Motni jabolčni sokovi preprečujejo raka in staranje ter podpirajo splošno imunost. Noben bistri sok nima teh lastnosti. Zato mora odrasla oseba preventivno popiti en ali dva kozarca jabolčnega soka na dan

V vročih dneh osveži in naredi svet videti lepši - vendar ne opojen, zato se zdi kot nalašč za ljudi, ki se morajo po zabavi domov odpeljati z avtom. Vendar se mnogi vozniki sprašujejo, ali je po brezalkoholnem pivu vsekakor mogoče

Se sprašujete, ali je pasja hrana primerna za ljudi? Ga lahko jeste? Seveda lahko, toda zakaj in kaj se bo zgodilo, ko to storimo? Začnimo s tem, da je pasja hrana namenjena samo psom. Ne za mačke (ima drugačno vsebino

Vedno imamo pri roki superplodove - so poceni, lahko dostopni in zelo zdravi. Katero poljsko sadje je vredno jesti vsako poletje, katere izmed njih si zaslužijo, da jih imenujemo super sadje? Oglejte si našo subjektivno zbirko 9 najbolj zdravih poljskih sadežev. Medtem ko ca

Bučna juha je predlog ne le za jesensko ohladitev. Bučna juha, tako tradicionalna - v obliki kreme, kot tudi z ingverjem in curryjem ali kokosovim mlekom, vas bo ogrela in vam priskrbela številne vitamine in druga hranila. Preberite ali objavite

Fitinska kislina je naravna sestavina žitnih zrn, oreščkov in stročnic. Potreben je v procesu rasti rastlin, za človeka pa je protitelesna snov, saj zavira absorpcijo mineralov iz hrane v

Recepte vloženih gob naj uporabljajo ljudje, ki želijo okus svojih jedi narediti bolj privlačen. Marinirane gobe med drugim dodajo edinstven okus meso, narezki in solate. Brez priprave tartarja brez njih ne gre. So tudi nenadomestljivi

Avtohtono prebivalstvo Afrike baobab pogosto uporablja tudi v medicinske namene. Sodobna medicina potrjuje antioksidativne, protivnetne in antibakterijske lastnosti sadja baobaba. Zaradi zelo visoke koncentracije vitamina

Pravilno shranjena zelenjava bo ohranila svoje dragocene lastnosti in nas ohranila zdrave skozi vse leto. Pri kateri temperaturi in kje hraniti zelenjavo, da ne izgubi svoje hranilne vrednosti? Zakaj nutricionisti priporočajo uživanje zelenjave vsak dan? Op

Valentinovo se bliža in vse pogosteje se postavlja vprašanje, kako kulinarično načrtovati ta večer, da bo hrana ne samo okusna in lahka, ampak tudi navdihujoča za strast. Takrat se velja spomniti italijanskih jedi

Poletne pijače in koktajli so učinkovit in predvsem okusen način za ohladitev po vročem dnevu. Če vam torej imena: Zeleni vrt, azijski čaj, jutranji posnetek zvenijo skrivnostno, je čas, da jih spremenite - oglejte si naše enostavne recepte

Če želite biti zdravi ali shujšati, torej zdraviti prekomerno telesno težo ali debelost, morate vrsto let spremeniti prehrano. Nobena kratka dieta ne bo pomagala. Da bi se prehranjevali zdravo, pa morate znati pametno kupovati hrano. Ti ješ

Odgovor na vprašanje, kako ne zapravljati hrane, sploh ni težaven in vam bo omogočil, da hrano porabite do konca in zmanjšate gospodinjske stroške. Zavržemo predvsem zato, ker kupujemo preveč in količine kupljene hrane ne moremo prilagoditi dejanski količini

V japonski kuhinji - ki velja za eno najbolj zdravih kuhinj na svetu - prevladujejo zelenjava, morski sadeži in sveže ribe. Zahvaljujoč temu meniju so Japonci dolgoživi in ​​vitki. Osnova je riž, iz katerega se pripravijo suši, pa tudi soja - a z

Zajtrk imenujemo najpomembnejši obrok dneva. Raziskave so pokazale, da otroci, ki vsak dan jedo dobro sestavljen zajtrk, dosegajo boljše učne rezultate. Zato skrbite za otrokovo prehrano, pazite, da otrok ne gre iz postelje