Dieta za najstniški model

Visok sem 140 cm in težka 35 kg in želim biti model, vendar mislim, da sem predebel. V manekenski agenciji so mi rekli, da sem predebel, zato sem se odločil, da bom shujšal. Katere diete naj upoštevam?

Vaša telesna teža glede na višino je zelo dobra. Predlagam vam, da se o manekenstvu pogovorite s svojo mamo. Mogoče vas bo pripeljala do dietetika, če se bo odločila, da je ta poklic ali avantura primerna za vas v tej starosti. Verjamem, da so vaše dimenzije popolne in se vas ne bom hujšal, ker lahko zelo slabo vpliva na vaše zdravje.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Katarzyna Pryzmont - dietetik, psiho-dietetik, lastnica prehranske pisarne ATP. Specializiran je za hujšanje odraslih, med drugim vodi delavnice in predavanja o motivaciji pri spreminjanju prehranjevalnih navad. "Kako se spopasti s skušnjavami med hujšanjem". Več na