Seks po nosečnosti, čeprav je kmalu po rojstvu težko verjeti, vam lahko prinese toliko - če ne celo več - zabave kot pred spočetjem. Postopoma se navadiš biti starš. Čas je, da se spomnite, da ste tudi vi ljubimci. Seks tudi utrjuje odnos - ne le običajnega otroka. Kako narediti seks po porodu uspešen?
Seks po nosečnosti je sprva lahko nezadovoljiv. Tudi potem, ko ste prestali puerperij, seks po dojenčku običajno ni vaša prioriteta. V nezavesti ste zaradi pomanjkanja spanja in utrujenosti. Otrok vam vzame večino energije in zvečer padete na noge. Sanjate, da boste končno odšli v posteljo in ... zaspali. Res je, da se trenutek pred zaspanjem spomnite čudovitih trenutkov, preživetih skupaj v postelji, a utrujenost zmaga.
Zbudite se, starši! Puerperij je bil že dolgo končan, mamino telo se je normaliziralo, dojenček je odkril predvidljiv, enakomeren ritem. Čas je, da se spet združite in po nosečnosti znova zaženete ogenj strasti - seksa.
Seks po nosečnosti - pogovor o željah
Dolgo se niste imeli radi, vaše življenje se je zelo spremenilo. Zdi se vam, da se vrnitev v spalnico odpira povsem novo fazo. Poskusite torej z njim ravnati tako. Postavite se v vlogo sramežljivih najstnikov in korak za korakom pristopite k velikemu trenutku. Oba razmišljata o tem, sprašujete se, kako bo, če nosečnost in porod, ki ju doživi mlada mama, vzame veselje do seksa. Mogoče imate moteče misli, ki blokirajo vaše poželenje.
Seks po nosečnosti - česa se bojijo mladi starši?
Sprašuje se, ali je njegov partner pripravljen na fizični in duševni seks. Boji se, da bo med spolnim odnosom občutila nelagodje ali bolečino. Ali bo želela ljubiti tako kot on ali bo šla v posteljo samo zato, ker to od nje pričakuje. Ona pa je morda zaskrbljena, kako se bo odzval na njeno spremenjeno telo. Prav tako ne ve, ali se bo lahko sprostila ali bo ves čas razmišljala o svojem velikem trebuhu, strijah in dojkah, otečenih od mleka.
Mnoge ženske se bojijo tudi ponovne zanositve. Misel na naslednjega otroka, medtem ko otrok porablja ves njen čas in pozornost, lahko učinkovito prepreči, da bi se mlada mama želela igrati v ljubezni. Zato se namesto, da bi se gledali z nasprotnih koncev kavča, pogovorite o svojih strahovih. Povejte, kaj zamudite, kaj bi radi. "Pogrešam tvoj dotik", "Rad bi te objel" - takšni stavki, želje, izgovorjene na glas, se približajo, zahvaljujoč jim lahko mehurček negotovosti, povezan s vrnitvijo k seksu, poči.
PomembnoKaj pomeni ON, ko reče:
- Želim te - to ni izraz poželenja spolno obsedljenega moškega - tvoj moški ti daje znak, da ne hrepeni le po strastnem seksu, ampak tudi po tvoji bližini in pozornosti.
- Izgledaš super - misliš, da laže, ker te hoče spraviti v posteljo. Ste že kdaj pomislili, da bi mu lahko bile všeč vaše obline? Verjamemo, da mora ženska ustrezati ničli - obožujejo izstopajoče zadnjice in velike prsi.
- Tako bo kot nekoč - še ne pomeni, da ne opazi vaše utrujenosti in vsakdanjega vrveža pri skrbi za dojenčka. Samo obljubi vam strastno noč - naj to obljubo izpolni.
Kaj ONA misli, ko reče:
- Utrujena sem - to še ne pomeni, da je ne pritegnete več - odleti z nog in sanja samo, da bi vas objela in zaspala.
- Izgledam grozno - to ni koketerija. Njeno telo se je spremenilo in minilo bo nekaj časa, preden se bo naklonila sebi. Ne zanikajte, raje poudarite, kaj vam je všeč pri njej. Kupite ji seksi majico, ki bo razkrila njene noge in skrila trebuh.
- Nikoli več ne bom zanosila - to ni opozorilo: "drži se stran", ampak signal, da je sposobna skrbeti le za enega otroka naenkrat in da ji je pomembna učinkovita kontracepcija.
Seks po nosečnosti - erotično ogrevanje
Morda bo v postelji povsem drugače. Najverjetneje bo bolje! Da pa bi to ugotovili, se moraš spola lotevati počasi - kot da bi bil prvič. Če vas ne skrbi veliko, boste morda ugotovili, da je vrnitev v spalnico tako naravna kot dihanje. A če ste imeli za seboj težak porod in nekaj tednov, v katerih je med vama rasla neprijazna napetost, poleg tega pa na primer vaš dojenček trpi zaradi kolik, si je vredno vzeti nekaj časa in se dobro ogreti. Kako?
Najprej, preden greste v posteljo, naredite vse, kar je mogoče - razen spolnega odnosa. Osredotočite se na poljubljanje, objemanje, dotikanje. To lahko storite kadar koli ste skupaj. Poiščite bližino, kadar koli lahko, omogočilo bo, da bodo vaša telesa spet hrepenela po strasti. Če spolni odnos še ni mogoč, si zapomnite vse načine, kako si ugajati, razen klasičnega. Erotična masaža, oralni seks - karkoli želite, če vam le to prinaša zadovoljstvo.
Babico lahko prosite, naj otroka pelje na sprehod. Toda tedaj ne pričakujte seksa - ne bo uspešen, če se boste morali ljubiti na signal. Če imate uro zase, se skupaj kopajte, poljubljajte, objemajte. Če se pravilno ogrejete, se lahko vaša kopel nepričakovano in zelo prijetno konča ...
Preberite tudi: Kegelov trening v nosečnosti in po porodu Suhost nožnic po porodu. Zakaj se po porodu pojavi suhost nožnice 14 intimnih dvomov PO poroduSeks po nosečnosti - čas za kontracepcijo
Kot prej, tudi tukaj niso pomembni le ugodni pogoji, temveč tudi učinkovita kontracepcija. Zdaj ste odrasli, lahko se ljubite kjer koli - na preprogi v dnevni sobi, pod tušem, na kuhinjskem pultu. Toda kako se zaščititi, je prav tako pomembno. Govori o njem prej.Če je tablete jemala doslej in zdaj doji, se je treba posvetovati z ginekologom, ali jih lahko zagotovo uporablja ali naj jih zamenja z drugimi. Ali pa imate raje drugačen način kontracepcije?
Bodite kreativni pri temi, naj vsak od vas predstavi svoj predlog in izbere najboljši način. Ste se odločili, da se vrnete k kondomom? Poiščite tiste, ki vas ne bodo samo zaščitile, ampak vam bodo tudi bolj zabavne (pisane, z vstavki, dišeče). Ali pa boste morda kupili kakšno novo, seksi igračo? Kontracepcija je resna tema, vendar vam v spalnici ni treba biti več resen. Čim več ohlapnosti, spontanosti in nežnosti vložite v posteljo, tem bolje bo za vas. Zabavaj se!
mesečnik "M jak mama"
