
Izbira Urednika
Priporočena
Kibernetsko ustrahovanje (kibernetsko ustrahovanje) je vrsta nasilja, ki se uporablja z uporabo interneta in elektronskih komunikacijskih sredstev, vključno z Mobilni telefoni. Kibernetsko ustrahovanje je grožnja, ki jo lahko razdelimo na več vrst in katere
O psihosomatski bolezni govorimo, kadar pri razvoju bolezni sodelujejo psihološki dejavniki. Najpogostejše in značilne za te bolezni so razvrščene kot čikaška sedmerica. Mehanizmi, s katerimi se pojavljajo te motnje, so različni, a eno
Da se zbudite osveženi in polni energije, ni dovolj, da greste zgodaj spat. Izračunati morate, kdaj možgani vstopijo v fazo lahkega spanca - če se zbudimo ravno v tem trenutku, zjutraj ne bomo imeli težav z vstajanjem. Preveri
Energijski vampir - Čeprav stavek zveni smešno, ljudje, ki so energetski vampirji, prejemajo (ali celo sifonirajo) dobro voljo ljudi okoli sebe in vso svojo pozornost usmerjajo nase. Zato je vredno vedeti
Deja vu - kaj to pomeni? To je izraz, ki se pogosto pojavlja v literaturi, filmih in medicini. Deja vu je vrsta paramnezije ali motnje spomina. Deja vu pomeni občutek, da se situacija - popolnoma enaka - živi
Odtegnitveni sindrom (ali odtegnitveni sindrom) se lahko pojavi kadar koli poskušate prenehati. Kateri so vzroki za odtegnitveni sindrom? Kateri simptomi kažejo na njegov pojav? In kako poteka zdravljenje abstinenčnega sindroma
Hanno Śleszyńsko dojemajo kot energično in optimistično osebo. - To je samo iluzija, vendar sem vesela, da ljudje verjamejo - smeje se Hanna Śleszyńska. Kako ji uspe ohraniti kondicijo in se počutiti dobro, ali ima recept, da se izogne stresu?
Široko razumljena glasba ima številne presenetljive lastnosti, o katerih pravijo tudi znanstveniki. Ugotovite, zakaj bi morali udobno sedeti v naslanjaču s skodelico zelenega čaja in predvajati sproščujočo glasbo. Ta glasba se lahko sprosti, dodaja
Še vedno sliši: "Majka, ti si kot punčka!" Pa ne zato, ker rad nosi mladinske obleke. Že 10 let vadi v fitnes klubu, da ohranja kondicijo. Majka Jeżowska ima otrokovo veselje do življenja, ki zajema leta. - Dejstvo, da sem
Maryla Rodowicz na leto odigra več kot 80 koncertov. Z vsakim od njih moram zakuriti energetsko raketo, da zagrabim občinstvo - pravi Maryla Rodowicz. Od kod ta količina moči? Sama meni, da je to učinek ukvarjanja s športom. - Ko po koncertih podpišem albume
Grażyna Torbicka se ne drži diete, se ne muči v telovadnici in malo časa posveča skrbi za svojo lepoto. V čem je skrivnost Grażyne Torbicke? Skrivnost njenega lepega videza in zdravja je pozitiven pristop k življenju. - Recept za mladino? - se sprašuje
Jogi z dušo bojevnika, očaran nad vzhodno kulturo, je raziskal skrivnosti borilnih veščin in ... tantričnega seksa. Zahvaljujoč tem izkušnjam ve, kakšna moč je v njem. - V mladosti me je zanimala mitologija, moč in videz Herkula - in to je vplivalo
Imam lepo, srečno življenje in čeprav je včasih navkreber, v njem ne bi obrnila niti enega dne, pravi Danuta Błażejczyk. Je zagovornica domačih tretmajev in poljske kozmetike, poslušanje glasbe pa je njen način sprostitve. Največje veselje
Ko se pritožim, da sem že stara, me mož potolaži: "Za tvoja leta si videti super" - se šali Katarzyna Żak, ki ni podobna Solejukowa iz "Rancze". Igralka razkriva svoje poti do zdravja, dobre kondicije in lepote. - Več let
Pozno materinstvo je injekcija mladosti. - In naše oči sijejo od strasti, zame je to šport - se nasmehne Katarzyna Dowbor. Kako ohraniti mladost leta? Odgovor je samo en - biti moraš aktiven. Mislim ne toliko na gibanje kot na hobi
Ena od odločitev Roberta Sowe, enega najbolj znanih kuharjev na Poljskem, je izgubiti nekaj kilogramov - za zdravje in boljše počutje. Kako pa ostati v vrsti, ko se tako čudovite jedi pripravljajo vsak dan? Rehabilitator, kt
Slavna fotografinja, voditeljica in manekenka Lidia Popiel govori o svojem receptu za zdravje in lepoto, duhovni razvoj ter zadovoljstvo, ki ga prinaša zanimiva služba. - Skrb zase mi zdravje ne dela težav, ne posvečam se mu preveč
Agnieszka Perepeczko ima rada gibanje, vendar sovraži in se ne drži diete. Meni, da je seks čudovit pomlajevalec. Kaj naredi, da izgledaš super? - Vedno sem bila obsedena z lepim videzom in postavo - pravi Agnieszka Perepeczko. - Nikoli
Raziskave kažejo, da je spanje v ločenih posteljah bolj sproščujoče in bolj koristi vašemu zdravju kot skupno spanje. Vendar večina parov spi v isti postelji. Le nekateri izmed njih to prakso spremenijo po nekaj ali ducatih letih zveze. Ali zavezuje
On ima več kot petdeset let, ona pa šele dvajset. Ona dopolnjuje 40 let, on šele vstopa v polnoletnost. Bi lahko velika starostna razlika v zvezi ovirala srečo ali je ravno v harmoniji z naravo? Ali ima takšna ljubezen

