Star-a sem 17 let. Zanima me lecitin za izboljšanje koncentracije itd. Ginekomastijo imam v puberteti. Ali lahko sojin lecitin vpliva na razvoj mlečnih žlez pri moji bolezni? Lecitin je narejen iz soje, ki vsebuje fitoestrogene. Ali sojin lecitin vsebuje tudi te ženske hormone? Ali je 100% gotovo, da jemanje sojinega lecitina v obliki dodatka ne bo niti najmanj vplivalo na razvoj ginekomastije?
Za izboljšanje koncentracije bi vsekakor priporočal dodatke ginsenga in ginko bilobe, obogatene z magnezijem. In lecitin, rumenjaki so najboljši. Jajčni rumenjak je tudi dober vir železa, ki ga nevroni potrebujejo za pravilno delovanje.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza Czajka
Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
