Obstaja veliko mnenj o intimnih boleznih, ki jih sprejemamo brez pridržka, čeprav so nekatera neresnična. Ali tamponi ščitijo pred okužbo v kopeli? Z okužbami so okužene samo spolno aktivne ženske? Te in druge MITE razkrivamo o intimnih boleznih. Preverite, v katere ste doslej verjeli.
Intimne okužbe prizadenejo le mlade spolno aktivne ženske.
MIT. Zgodijo se v vseh starostih, najpogosteje pa motijo dve skupini ljudi. Prva so mlade ženske, ki vodijo intenzivno spolno življenje. Drugo skupino sestavljajo ženske v obdobju perimenopavze, pri katerih se število laktobacilov v nožnici zmanjša zaradi zmanjšanja ravni estrogena in spremeni sluznico tega organa.
Bolni so večinoma ljudje, ki ne skrbijo za higieno.
MIT. Intimne okužbe dražijo tudi ženske, ki dosledno upoštevajo njena pravila. Številni dejavniki prispevajo k razvoju teh bolezni, vklj. mehanske poškodbe, pogosta menjava partnerjev, hormonske motnje, stres, drastične shujševalne diete. Nekatere bolezni, kot so alergije, diabetes, anoreksija, prispevajo tudi k intimnim okužbam.
Za pranje je vredno uporabiti posebne tekočine.
DEJSTVO. Tekočine za intimno higieno ščitijo naravni pH nožničnega preddverja in območja vulve, preprečujejo draženje in pomagajo vzdrževati bakterijsko ravnovesje v nožnici. Podpirajo naravno obrambo pred mikrobi. Ne pričakujmo pa, da bo preprečeval prenos spolno prenosljivih bolezni.
Trihomonade lahko ujamete v bazenu.
DEJSTVO. Ne samo trihomi, tudi klamidija. Z njimi se okužimo predvsem med spolnim stikom, možno pa je tudi v bazenu, ker imajo ti mikroorganizmi radi vlažno okolje. Posledica kopeli je lahko tudi bakterijski ali drozžni vulvitis. Klor v vodi uniči normalno bakterijsko floro intimnih delov.
Nošenje tampona pred kopanjem ščiti pred okužbo.
MIT. Ne samo, da ne ščiti, ampak mu tudi daje prednost. Odstranitev suhega kislega tampona povzroči odrgnine na epiteliju, ki lahko postanejo prehod za okužbo. Takšne higienske ukrepe lahko uporabljamo le med menstruacijo.
Uživanje sladkarij nima nič skupnega s ponovitvijo bolezni.
MIT. Prehrana, bogata s preprostimi sladkorji, spodbuja okužbo s kvasom, torej vaginalno mikozo. Njegov glavni krivec je kvas Candida albicans, za katerega je sladkor dober medij.
Bakterijsko vnetje je posledica motenj vaginalnega ekosistema.
DEJSTVO. Ta ekosistem je sestavljen iz več sto vrst bakterij in kvasovk. V njem bi morali prevladovati laktobacili. Nadzorujejo anaerobne mikrobe, ki povzročajo vnetje. Če se količina laktobacilov zmanjša, se patogene bakterije hitro razmnožijo in nožnica se vname.
Pitni jogurt preprečuje okužbe.
MIT. Za to ni znanstvenih dokazov, vendar ginekološki probiotiki učinkujejo tako. Vsebujejo izbrane seve laktobacilov, ki ohranjajo pravilen (kisel) pH nožnice, kar preprečuje razvoj kvasovk in patogenih bakterij. Ginekološki probiotiki imajo zato pomembno vlogo pri obnavljanju normalne nožnične flore, ki ščiti pred intimnimi okužbami. Podpirajo tudi njihovo zdravljenje.
Uporaba tamponov spodbuja ponovitev bakterijske vaginoze in okužbe s kvasom.
DEJSTVO. Če smo nagnjeni k tem boleznim, bi morali uporabljati higienske vložke. Kri je dobro gojišče bakterij in glivic, zato ne bi smela ostati v nožnici, tamponi pa preprečijo njen odtok in postanejo "menza" za mikrobe.
Vrsta spodnjega perila nima vpliva na tveganje za okužbo.
MIT. Obleči bi morali zračne bombažne hlačke. Posteljnina iz sintetičnih vlaken ovira dostop svežega zraka. V vročini in vlagi se mikrobi hitreje razvijajo in odrgnine v povrhnjici se počasneje celijo. Ne pozabite, da naj bi spodnje perilo ščitilo intimne kraje pred zunanjim svetom. Strune tega ne počnejo. Med nosečnostjo in menstruacijo imamo bolj intimne zdravstvene težave. Dejstvo Vaginalno okolje se iz kislega spremeni v alkalno - idealno za mikrobe. Zato bi morali biti v takšnih trenutkih življenja še posebej pozorni na osebno higieno.
Tudi ženskega partnerja je treba zdraviti.
DEJSTVO. V nasprotnem primeru zdravljenje ne bo prineslo pričakovanih rezultatov. Zdravljenje partnerja ni potrebno le v primeru klamidije ali trihomonijaze, temveč tudi pri ponavljajočih se glivičnih okužbah. Ni potreben le pri bakterijski vaginozi.
mesečno "Zdrowie" Preberite tudi: Intimna higiena. Kako skrbeti za intimno higieno med potovanjem? Intimna higiena: kaj je najpomembnejše pri negi intimnih delov? Izcedek iz nožnice. Kaj storiti, če imate izcedek iz nožnice?
