Na poletno počitniško potovanje moramo s seboj vzeti dobro opremljen komplet za prvo pomoč. Katera zdravila in zaloge naj bodo v kompletu za prvo pomoč, pripravljenem za praznike?
Tudi med poletnimi počitnicami lahko trpimo zaradi bolezni ali poškodbe.Ko ste zunaj doma, je zelo težko hitro najti protistrup za manjše bolezni. Zato je tako pomembno, da s seboj na dopust vzamete majhen, a dobro založen komplet za prvo pomoč.
Komplet prve pomoči je neločljiv element potovalne prtljage. Vsebovati bi morala osnovna zdravila in posebna zdravila, primerna za državo in kraj, kamor se odpravljamo.
Ne smemo pozabiti, da je treba vsak resnejši primer bolezni, pa naj gre za odraslega ali otroka, obvestiti zdravnika, da se izognemo resnim zapletom. Zato si pred odhodom zapišite nekaj naslovov, na katerih bomo lahko uporabili strokovno zdravniško pomoč.
V vsakem kompletu za prvo pomoč boste potrebovali nekaj zdravil za želodčne bolezni. Potovalna driska se lahko zgodi ne samo med potovanjem v tople države. Kot preventivni ukrep bi morali postopoma uvajati lokalno prehrano in se izogibati uživanju surove hrane.
Ko pa se nam zgodi zastrupitev, bo zdravilno oglje nenadomestljivo. V tem primeru ne morete obžalovati. Odrasli naj vzamejo do deset tablet, otroci do pet.
Pomeni v kompletu za prvo pomoč za rane in podplutbe
Naslednji nujni predmeti so povoji - sterilni obkladki, obliži s povoji, povoj, vodikov peroksid, salicilni alkohol, jod, pa tudi sredstva za podplutbe in zvine ali mazila za zmanjšanje otekline. Nujna so tudi zdravila proti bolečinam.
Koristni je lahko tudi gel za podplutbe, zmečkanine ali bolečine po vadbi, na primer gel iz arnike. Snovi, ki jih vsebuje izvleček arnike, delujejo zaščitno na ožilje, zmanjšujejo prepustnost kapilarnih sten in zmanjšujejo otekanje. Uporaba pripravkov, ki vsebujejo arniko (npr. Geli), lahko dovolj zgodaj prepreči ali znatno zmanjša simptome, pospeši absorpcijo ekhimoz, poškodbe tkiva in modrice.
Najbolje je poseči po homeopatskem zdravilu z izvlečkom iz sveže rastline, ki zagotavlja večjo koncentracijo učinkovin, ki delujejo na simptome modric. Prav tako je treba biti pozoren na to, ali homeopatsko zdravilo vsebuje celoten rastlinski izvleček, saj je v takem pripravku več aktivnih snovi.
Pomembno je, da je pripravek v obliki gela. Oblika gela in ne mazila omogoča, da se izdelek hitreje in globlje vpije in ne pušča mastne prevleke.
Najbolje je, da je tak pripravek vedno s seboj, še posebej, če ste nagnjeni k modricam. Uporaba gela arnike na koži takoj po podplutbah znatno zmanjša tveganje za podplutbe in pospeši absorpcijo tistih, ki se pojavijo.
Komplet za prvo pomoč za potovanje v trope
Popolnoma drugačne so razmere, ko gremo v tropske države. Nato se pred potovanjem posvetujte z nalezljivim zdravnikom.
Dal nam bo informacije o obveznih in priporočenih cepljenjih ter praktične nasvete, kako se zaščititi pred lokalnimi boleznimi. Za to bo treba kupiti potrebna farmakološka sredstva.
V primeru potovanja z avtomobilom mora komplet za prvo pomoč vsebovati: povoj iz gaze, povoj, povoj iz elastične mreže, mavčni povoj, trikotni šal, maska za umetno dihanje, vodikov peroksid, rokavice za enkratno uporabo, varnostni zatič, robčki, namočeni v izopropilni alkohol, škarje.
Poleg tega velja zagotoviti, da je avtomobil opremljen z varnostnim kladivom za razbijanje stekla - s pritrdilnim elementom za rezanje jermenov, ovratnikom za utrjevanje vratu in opozorilno lučko.
Tudi na dopustu v topli deželi se lahko prehladimo. Zato moramo jemati hladna in antipiretična zdravila ter pripravke za krepitev imunosti. Vzemite si nekaj za grgranje vnetega grla in pastil.
Preberite tudi: Kako se pripraviti na odhod v tujino? Nasvet z zdravniškega stališča Kaj naj bo komplet za prvo pomoč pri prehladu in gripi? Čiščenje v domači medicinski omarici. Koliko lahko stoji odprt sirup, antibiotiki, kapljice?
