Zeljna dieta - juha Kwasniewskega

Danes začenjam 14-dnevno obdobje juhe Kwasniewskega. Moje vprašanje je: ali si lahko škodim s podaljšanjem zdravljenja s 7 na 14 dni?

Ta dieta, če jo uporabljamo več kot 15 dni, lahko upočasni metabolizem, kar bo prispevalo k hitremu yo-yo učinku, torej k povrnitvi teže s presežkom.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Katarzyna Pryzmont - dietetik, psiho-dietetik, lastnica prehranske pisarne ATP. Specializiran je za hujšanje odraslih, med drugim vodi delavnice in predavanja o motivaciji pri spreminjanju prehranjevalnih navad. "Kako se spopasti s skušnjavami med hujšanjem". Več na