Ali lahko jeste chia semena, ki jim je potekel rok uporabe?

Imam chia semena, ki jim je poteklo leto dni. Ali jih lahko jeste?

Na tej povezavi lahko najdete zbirko znanja o chia www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/nasiona-chia-wlasowniczosci-i-wartosci-odzyjcze-jak-jesc-chia_36493.html. Vendar jih ne bi jedel, ker so se maščobne kisline verjetno razgradile. Njihova oblika je preprosto škodljiva za celice, prepisovanje genskega materiala in po nepotrebnem poudarja jetra.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.