Pred tremi meseci sem bil operiran zaradi črevesnih adhezij. Po 6 dneh sem bil ponovno odprt zaradi nadaljnje prebavne motnje in peritonitisa. Mesec dni tragedija. Imam tudi zamaščena jetra. Imam vprašanje, katero prehrano naj upoštevam? Poskušal sem pomagati dietetiku, ki me je seznanil s prehrano, bogato z vlakninami in beljakovinami. Po njem se počutim težko. Zdi se mi tudi, da imam nekaj preveč. Obroki so določeni vsake 3 ure, s pričetkom ob 19. uri. Ne vem, ali imajo poškodovana jetra rada 3-krat na teden mleko, ovseno kašo, jajca, avokado, sir in 60 gramov rženega kruha. Ob 19. uri zadnji obrok v obliki npr. Mocarele, omlete iz 3 jajc in sadne marmelade, mešane solate in tune, paradižnika, palačink s skuto, sadja na rženi moki. Ali trdo kuhano jajce, solata, čebula, kalčki, oljčno olje. Nato mocarela, paradižnik, kitajsko zelje, paradižnik, kumare in oljčno olje. Prosim za pomoč, razmeroma hiter odgovor. Ali ne bi smel biti večerni obrok lahko prebavljiv? Nisem strokovnjak, ampak organ, kot je jetra, ne bi smel počivati ponoči? Bi obstajala možnost vzornega (če je treba spremeniti) menija? Hvaležen bi bil. Tudi zdravniki so mi rekli, da je moje življenje kratko, ker je zelo dotrajano.
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-przy-zrostach-jelita-cienkiego/84269/1/. V odgovor bi rad dodal, da bi morali biti na lahko prebavljivi dieti z omejenimi količinami maščob in vlaknin. Pomeni tudi, da ne smete jesti surove zelenjave in sadja. Če gre samo za jabolka v obliki kompota ali pečena, vendar morate preveriti, kako se počutite po njih. Morda boste ugotovili, da preveč sadne kisline ni dobro za vas in vaša jetra. Konzervirano hrano je treba izključiti iz prehrane, po nepotrebnem uživate kovine, s katerimi se morajo spoprijeti jetra. Zelenjava, kot sta cvetača ali brokoli, kitajsko zelje, lahko povzroči napenjanje in ni priporočljiva za razmaščena jetra. Kot surova kumara, trdo kuhano jajce. Pusta skuta namesto mocarele. Brez fritule, pite, palačink. Vse kuhano lahko prebavljivo. Da o poživilih ne govorimo: kava, čaj, kakav, ki morajo izginiti.
Morali bi jemati zdravila, ki jih predpiše hematolog za jetra. Za zdaj pijte zelišča, ki podpirajo delovanje jeter. Melisa, šentjanževka, badelj. Bratje vam bodo pomagali zeliščno. Ne vem, ali se splača narediti test za intoleranco na hrano. Če jeste hrano, ki vas ne sme motiti, je prizadet vaš mikrobiom (črevesje). Črevesje bo postalo prepustno, vnetje pa bo povzročilo spremembe v črevesju. V medicini se dogajajo čudeži in biti moraš optimist.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
