Francozi imajo svoj Bouche de Nöel, špansko sadno torto s kovanci v sebi, Britanci imajo "božični puding", imamo krape, gobovo juho, božični večer, cmoke itd. Ne glede na naše poreklo, tradicijo, širino, prazniki so vedno polni kulinaričnih skušnjav za katero koli osebo s prekomerno telesno težo ali debelostjo, ki je na dieti za hujšanje ali zmanjšanje.
Če se odrečemo svojim najljubšim dobrotam, na katere pogosto čakamo vse leto, bo božič izgubil veliko svojega čara. Namesto da bi bili pod stresom, se poskusite racionalno pripraviti nanje. Živila lahko pripravite tako, da se njihova vrednost POINT ™ zmanjša brez ogrožanja okusa. Letos lahko v naš božični jedilnik vpeljemo jedi z vsega sveta, kot so francoski "kolač" (Bouche de Nöel), afriški bananin in ovsen kruh, palačinke iz korenčka in čebule Hanukkah. In brez skrbi, da bi ohranili doseženo težo. Na ta način lahko popestrite tudi tradicionalni poljski božični meni in pokažete svoje presenetljive kulinarične spretnosti.
Ti recepti nas lahko približajo praznikom, ki se praznujejo v državah, kjer delujejo Weight Watchers®, ne da bi vam uničili celoten načrt hujšanja ali uravnavanja teže. Recepti so bili razviti tako, da ohranjajo nacionalni tradicionalni značaj jedi, hkrati pa zmanjšujejo kalorično vrednost obroka.
Že 43 let Weight Watchers® promovira zdrav življenjski slog po vsem svetu, vključno z državami, ki so tako eksotične kot Brazilija, Bahami in Nova Zelandija. POINT PLAN ™ Weight Watchers® je zdrav, racionalen prehranski program, ki se lahko uporablja v kateri koli kulinarični kulturi in omogoča učinkovito zmanjšanje telesne teže.
PomembnoPoradnikzdrowie.pl podpira varno zdravljenje in dostojno življenje ljudi, ki trpijo zaradi debelosti.
Ta članek ne vsebuje nobene vsebine, ki diskriminira ali stigmatizira ljudi, ki trpijo zaradi debelosti.
.jpg)
