Teoretično mora novorojenček spati 16–20 ur na dan. V praksi je lahko drugačno. Včasih je slab spanec novorojenčka za določen vzrok. Zato pozorno opazujte svojega malčka. Ko je vaš urnik določen, boste lahko opazili nenormalne situacije. Tukaj je tisto, kar novorojenčku lahko prepreči spanje
Novorojenček ne želi spati, ko mu je pretoplo, ko je lačen ali ko ima izcedek iz nosu. Vzrokov za dojenčkovo pomanjkanje spanja je lahko veliko: nekateri so nepomembni in jih je enostavno odstraniti, drugi so bolj resni in zahtevajo obisk pediatra. Oglejte si, kaj lahko vpliva na dojenčkov zdrav spanec.
Novorojenček, ko je lačen, ne spi
Otroški želodec ima majhno kapaciteto. Prebavni sistem je prilagojen pogostim, a majhnim obrokom. Zato je najpogostejši vzrok, da se otrok ponoči zbudi ali ne more zaspati, lakota.
Dojeni dojenčki se ponoči zbujajo vsaki dve uri, ker se mamino mleko prebavi hitreje kot formula. Dojenčki v steklenicah omogočajo staršem, da spijo nekoliko dlje, tudi 3-4 ure. Dojenčka nahranite, ne da bi prižgal lučke ali ustvaril preveč hrupa - verjetno je, da bo takoj zaspal.
Novorojenček ne spi, ko mu je vroče
Malčki imajo pogosto hladne noge in roke, ker njihov sistem termoregulacije še ne deluje pravilno. Medtem ga starši, prepričani, da otrok nenehno zmrzne, toplo oblečejo za noč in pokrijejo z odejo. To je napaka.
Tudi če malček zaspi, se bo prepotil. Da bi otrok dobro spal, v sobi ne sme biti več kot 20 ° C. Preden ga pokrijete z dodatno odejo, se ga dotaknite vratu. Če je vroč ali prepoten, je malček preveč toplo oblečen.
Novorojenček ne spi z zamašenim nosom
Nosni prehodi majhnega otroka so ozki in novorojenček diha samo skozi nos. Pri zdravem otroku se delci prahu, umazanije in nečistoč nalagajo na sluznico nosnih prehodov, zato imate vtis, da otrok zadihan pri dihanju. Toda malček ima lahko tudi izcedek iz nosu, sluznice so otekle in v nosu je izcedek. Alergijski rinitis povzroča podobne simptome.
Da bo dojenček dobro spal, mu morate pred spanjem očistiti nos. To je najbolje narediti s posebnim aspiratorjem (kupite ga lahko v kateri koli lekarni in v trgovinah z otroško opremo).Nos lahko očistimo tudi z razpršilom z morsko vodo, ki raztopi posušen izloček (ne pozabite, da je med tem postopkom otrokova glava nekoliko višja od preostalega dela telesa!).
Naredi to nujnoPokličite zdravnika ali malčka odpeljite v nočno izmeno, če:
- otrok obupno joka, zategne mišice ali se "razlije" skozi roke
- ima visoko temperaturo in krče
- močno bruha
- je zelo bled
- vas moti nekaj drugega glede njegovega videza ali vedenja.
Novorojenček ne spi, če ima preveč občutkov
Če je bil dan poln dogodkov, v katerih je bil otrok glavni lik (dolg sprehod, obisk družine itd.), Se malček morda težko umiri. Pomagala naj bi topla kopel za nekaj minut in nežna masaža z olivnim oljem, ki sprosti mišice. V sobi, kjer uspavate otroka, naj gori le majhna svetilka.
Novorojenček ne spi, če ima izpuščaj ali opekline
Morda so vzrok za težave ponoči težave s kožo. Če opazite rdeče pike na koži okoli dna, je znak, da se drgnete. Poskusite negovati otroško kožo z nežnimi pripravki, ki obnavljajo naravni pH.
Uporabljajte vlažilne robčke in plenice, ki dobro vpijajo vlago. Uporabljajte kreme proti drgnjenju. Takšna kozmetika nima le protivnetnih lastnosti, temveč tudi pomirja draženje. Zato jih lahko uporabljamo tudi, ko se na koži malčka pojavi srbeča urtikarija (ker je bil na primer alergičen na kakšno prehransko sestavino ali kozmetiko).
V tem primeru je vredno otroku dati kalcij (ima antialergijski učinek, odmerek je naveden v navodilu), zjutraj pa se obrnite na pediatra.
Novorojenček ne spi, ko ga nekaj boli
Mogoče je plenica pritrjena premočno ali pa je v otrokovo telo zataknjena trdna etiketa s suknjiča? Vsak od teh vzrokov deluje kot grah, da bi se princeso odpravil iz pravljice. Otroška oblačila natančno preglejte in jih po potrebi preoblecite.
Novorojenček ne spi, ko je plenica polna
Spanje z mokro prtljago med nogami ni prijetno, še posebej, če je notri kakce. Večina dojenčkov jih nato pusti jokati, ko se morajo spremeniti. Pri menjavi plenice ne vklopite zgornje luči (dovolj je majhna svetilka) - zahvaljujoč temu bo dojenček hitreje zaspal.
Novorojenček ne spi, kadar mu je neprijetno
Morda je razlog za nočno zbujanje na strani vzmetnice, npr. Ni pravilno razporejena. V tem primeru vzemite vzmetnico iz postelje, jo "otresete" in znova razporedite posteljnino. Vzrok za nelagodje je lahko tudi vzglavnik, ki malčka boli. Vzemite ga ven, ker dojenček ni potreben, včasih pa lahko povzroči celo težave.
Novorojenček ne spi, ko nekaj diši
Malčki imajo občutljiv vonj in lahko jokajo po vonjih, ki jih niso vajeni. Še posebej jih moti cigaretni dim, zato ne kadite pred svojim dojenčkom in tega ne dovolite nikomur drugemu. Tudi vonj parfumov ali čistilnih izdelkov je lahko moteč. Če je vonj tisti, ki ga ohranja budnega, morate prezračiti sobo. Med prezračevanjem odpeljite otroka v drugo sobo, da se ne prehladite.
Novorojenček pri zaprtju ne spi
Pogosti so pri dojenčkih. Če se vaš malček poskuša kakati in ga ne more kakati, mu to pomagajte tako, da namažete vazelin in nežno zdrsnete svečko z glicerinom (na voljo v lekarnah). Dojenčka lahko spodbudite tudi z zeliščnimi čaji, na primer s prebavnimi čaji.
Novorojenček ne spi, če je doma preveč hrupno
Ponoči, tudi ko je televizor vklopljen, lahko moti otrokov miren spanec, še posebej, če ves čas gledate komedijo in planete v smeh. Otroka, ki ga prestraši hrup, bo težko potolažiti, zato je bolje, da televizor vnaprej zavrnete. Če se vaš malček zaradi tega zbudi, ga nosite naokrog, dokler se ne umiri.
... ali pretiho
Nekateri otroci težko spijo v popolni tišini doma, saj se zaradi znanih zvokov počutijo varne. Če vaš malček rad zaspi ob tihem predvajanju radia, ga ne izklopite, dokler ne zaspi.
Novorojenček ne spi, ko ga kaj boli
Če se malček z jokom zbudi, zvije noge in ima trden trebuh, verjetno trpi zaradi kolik. Nato ga vzemite v naročje, ga nosite, masirajte mu trebušček in mu dajte čaj proti kolikam ali pa na trebuh nanesite topel obklad. Če pa vaš otrok obupno joka in se noče umiriti, pokličite svojega zdravnika, saj je to lahko znak, da je nekaj narobe.
Novorojenček potrebuje nežnost
Ste morda čez dan imeli malo priložnosti za igro z dojenčkom? Potreba po bližini je tako velika, da vas bo malček o tem obvestil z nočnim jokom. Objemite ga, zibajte in ne dovolite, da vam kdo reče, da bo zaradi tega vaš otrok postal majhen despot.
Novorojenček je buden, ko se okužba začne
Malčki ponavadi jokajo zaradi bolezni, ki se šele začenja in še ne kaže simptomov. Če se je vaš otrok podnevi obnašal drugače in se je zvečer težko crkljati, bo skoraj zagotovo zbolel ponoči. Zato bodite pripravljeni na takšno situacijo. Prvi simptom je običajno povišana temperatura. Ko se dojenček vroče zbudi in vročina preseže 38,5 ° C, mu dajte izdelek, ki vsebuje na primer paracetamol (dajte pripravke, namenjene otrokom). Vročinskega otroka ne pokrivajte z odejo. Če želite znižati vročino, lahko noge zavijete z brisačo, namočeno v hladni vodi. Dojenčka položite na dojke ali mu dajte nekaj piti. Če je vročina visoka (40 ° C) in ne pade, pokličite zdravnika.
Priporočamo e-vodnik
Avtor: Gradiva za tisk
V vodniku boste izvedeli:
- kako pogosto in kako dolgo hraniti novorojenčka
- kako ga okopati, skrbeti za popek, si odrezati nohte, se pomakniti
- ali mu dati vitamine
- kaj storiti, ko dojenček joka
- kako ravnati s kolikami
- kateri moteči signali zahtevajo posvetovanje s pediatrom
mesečnik "M jak mama"
