Gripa A in higienska pravila: pranje rok

Prenos viriasis

Življenje v skupnosti, zrak v zaprtih prostorih in množitev premestitev ljudi in prevozi blaga ugodno prenašajo viriado in nalezljive bolezni dihal. Upoštevanje higienskih pravil bo zmanjšalo ta tveganja.
Redno pranje rok je najpomembnejše v boju proti širjenju virusa gripe A.
Roke nosijo ta virus tako nalezljivega

Ne tresi z rokami

V primeru pandemije priporočamo, da se izogibate tresenju rok

Kolikokrat na dan si umivamo roke?

Pogosto si morate umiti roke

obroki

• Pred pripravo obrokov.
• Ko konča kuhanje.
• Pred jedjo.
• Preden damo hrano celotni družini.

Po kašlju ali kihanju

Po vrnitvi domov

Priporočljivo je umivanje rok vsakič, ko se vrnemo domov.

Po skupnem prevozu

Po skupnem prevozu, vlaku, podzemni ali avtobusu je priporočljivo umiti roke.

Druge situacije

• Po dotiku predmeta.
• Po odhodu v umivalnik.
• Preden si nataknemo ali vzamemo očala.
• Po menjavi otroka.
• Po dotiku živali.
• Po ravnanju s smeti.
• Vsakič, ko odidemo od doma.

Kako si umijte roke?

• Roke si večkrat umijemo s tekočim milom ali alkoholno raztopino, jih speremo in dobro osušimo.
• Očistite področja med prsti in pod nohti.
• Odprite in zaprite pipo s papirjem za enkratno uporabo.
• Vzemite kratke nohte.
• Izogibajte se električnemu sušilniku.
• Kožo dobro pazite, da se izognete ranam, ki virusu omogočajo odlaganje.

Katere izdelke je treba uporabiti?

• Izberite tekoče milo ali milo, ki ne potrebuje izpiranja, ki se prodaja v lekarnah.
• Izogibajte se običajnim milom (tabletkam), ker hranijo virus.

Umijte si roke stran od doma

• Poskusite se izogniti brisačam.
• Za sušenje rok uporabljajte samo papir.
• Umijte si roke pred in po jedi.

Uporaba rokavic ni priporočljiva

Uporaba rokavic ni priporočljiva, ker morate učiti le malo ljudi.
Njena napačna uporaba pomaga širiti virus