Psihologija

Sem normalen? Mislim na svojo spolno usmerjenost. Počutim se stoodstotno hetero, v osnovni šoli pa sem doživljal homoseksualne stike. Moja dva homo stika v osnovni šoli gledata hetero porno filme in vzajemno samozadovoljevanje, a

Hitro živite, hitro delate, želite se hitro sprostiti. Tu so štiri preproste vaje, s katerimi si lajšate stres, lajšate utrujenost in se umirite. Sprostitev služi sprostitvi napetih mišic in zmanjšanju notranjega vzburjenja telesa

Sem 40-letno dekle brez otrok in imam dovoljenje za delo v zaščitenih delavnicah zaradi večje stopnje duševne okvare od leta 1999 in osebne svobode, ki jo omejuje sodišče, ki ne želi, da bi imela svojo družino,

Star sem 22 let, za pisanje sem se odločil, ker se počutim kot človeška razbitina. Od začetka - moja zgodba je zelo dolga in zapletena, zato bom morda izpustil podrobnosti, začel sem izgubljati živce, edino v zadnjih mesecih,

Sem študent, star sem 19 let. Pred dobrim letom dni je prijateljica od prijatelja ugotovila, da je zaljubljena vanjo. Vprašala je, ali jo lahko poskusi poljubiti, večkrat se je k temu vrnila. Rekla je, da bi lahko pomagalo. Preverite resničnost tega

Moja dveletna hčerka se že dva tedna ponoči zbuja in se prestraši, ko vidi duha, ki me odriva stran. Ne vem več, kaj naj storim ... Pozdravljeni! Strahovi pri otrocih te starosti so zelo pogosti. Verjetno je hčerkica kaj videla po televiziji oz

Kakšne so posledice reševanja splava v odrasli dobi? Dejstvo, da je bil splav obravnavan in ne izveden, ni nujno pomembno. Pomemben je odnos okolja, predvsem matere v otrokovem razvoju. Mati mo

Naša 1,5-letna hčerka je 2 dni nenadoma, brez očitnega razloga, začela čutiti velik strah pred zamenjavo plenice in kremo presredka. Sramna gomila ni rdeča, otekla in brez simptomov

Toplo pozdravljam. Levičarji večino dejavnosti pišejo, jedo in izvajajo večino dejavnosti z levo roko. V zvezek pišem z LEVO roko, pri vseh drugih dejavnostih pa se preverjam z desno roko in si ne predstavljam, da bi lahko bilo drugače! A s

Sem srečna najstnica. Toda kot vsi drugi imam tudi jaz včasih težavo. Šola, prijatelji, družina, nekaj ljubezni. Ko ga imam preveč, si ne morem pomagati. Izoliram se od sveta, jočem in pozabim na vse. Ne morem

Imam 18 let. Junija sem bil hospitaliziran. Diagnosticiran je bil sistemski lupus. Ne morem se sprijazniti s tem, da sem bolan. Ne morem biti optimističen. Večinoma sedim doma in jokam ali pa svoje razpoloženje prenašam na druge. Z vsem se posmehujem

Še vedno mislim, da sem bolan. Dovolj je, da me nekaj boli in v glavi že sanjam o najhujši bolezni. Kako se znebiti slabih misli? Zdravo! Morda imate blago obliko hipohondrije in svojim trivialnim simptomom pripisujete resne posledice? Če pridejo k tebi

Moj mož je bolan že več kot osem let. Začelo se je z "navadno" operacijo hrbtenice. Operacija je bila neuspešna, sledilo je še 8, vlekla se je leta. Veliko je trpel in trpi. Ima vgrajeno morfijsko črpalko že več kot eno leto. Hodi sam. Imamo 2 otroka

Imam težavo, ki se je začela z eno ali dve nočmi na mesec in je zdaj vsakodnevna. Hči je stara 8 let in ko gre spat, se po običajnih dnevnih ritualih - umivanju, branju, stalni uri - začne živčiti. Pravi, da kljub temu ne more spati

Sem dijak 3. razreda srednje šole. Letos končujem srednjo šolo, zato bi moral veliko učiti. Vendar se že nekaj časa počutim tako utrujene, da se po vrnitvi iz šole nimam več moči za učenje, ne morem se koncentrirati, imam težave s spominom, to prihaja z nespečnostjo

Stara sem 25 let, načrtujem drugega otroka. Kako se spoprijem s stresom in strahom pred izgubo drugega otroka? Prvi je umrl zaradi spontanega pnevmotoraksa. Gospa Ewa! Svetujem vam, da sprejmete, da ne morete odstraniti niti bolečih spominov niti strahov. Spremljati vas morajo

Stara sem 23 let, poročena sem 4 leta. Mož redno pije alkohol, nato se bije z mano in me tepe. To sem prijavil policiji, a ne pomaga, še naprej dela enako. Najbolj me boli, da ne vidi težave. Trenutno ostajamo

Poljska vlada se je pravkar odločila podaljšati t.i. zaklepanje ali nacionalna karantena do 11. aprila. Kako se spoprijeti s tako dolgo izolacijo? Kje najti psihološko pomoč? Od 16. marca večina Poljakov ostaja doma. Dec

Zakaj v zadnjem času večina Poljakov hiti po trgovinah, kupuje živila, zdravila in toaletni papir? Obnašanje Poljakov pred epidemijo pojasnjuje dr. Konrad Maj, socialni psiholog na univerzi SWPS. Sredi marca večina Poljakov

Znanje, da svoja čustva izrazimo naravno in pošteno, je bistvenega pomena za naše duševno zdravje. Kot da bi drug drugemu dali luč. Ko vemo, da smo ljubljeni, imamo radi še bolj. Toda včasih imamo težave z izražanjem svojih občutkov. S pomočjo