NENASIČENE MAŠČOBNE KISLINE (EFA)

Nenasičene maščobne kisline (EFA)



Izbira Urednika
Rdeč obraz po vadbi
Rdeč obraz po vadbi
Nenehno slišimo, da se je treba izogibati maščobam. To je netočno. Potrebujemo ga kot vsa druga hranila. Zapomniti si moramo le, da nam nekatere maščobe lahko škodijo, druge pa celo rešijo naše zdravje. Dobra maščoba je tista, ki vsebuje kisline