Sem že dve leti po želodcu. In imam tak problem, da ne morem pojesti niti 200 kalorij. A po eni uri sem spet lačen.
Prehrana po gastrektomiji mora biti lahko prebavljiva in bogata z beljakovinami. Izločiti morate fermentacijske izdelke, tj. Tiste, ki vsebujejo monosaharide in disaharide - sladkarije ali mlečne izdelke, čeprav je to odvisno od vaše tolerance. Obroki morajo biti majhni, vendar kalorični.
Mogoče jih je vredno po posvetu z zdravnikom obogatiti z maščobami z majhnimi delci Tgz MCT in srednjeverižnimi maščobnimi kislinami. Absorbirajo se neposredno iz prebavil v krvne žile jeter (portalna vena). Te maščobe upočasnijo peristaltiko črevesja, kar podaljša čas zadrževanja hrane v prebavnem traktu, kar bo povečalo absorpcijo hranilnih snovi in povečalo občutek sitosti. Kupite jih lahko v trgovini s športno prehrano.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
