PREHRANA ZA HUJŠANJE ZA 17-LETNIKA

Prehrana za hujšanje za 17-letnika



Izbira Urednika
Rečna slepota (onhocerkoza): vzroki, simptomi, zdravljenje
Rečna slepota (onhocerkoza): vzroki, simptomi, zdravljenje
Star sem 17 let, visok 182 cm in tehtam 79 kg. Rad bi shujšal na 72 kg, vendar ne vem, kako bi jedel. Dvakrat tedensko hodim v telovadnico, vendar s svojo prehrano ne daje velikega učinka. Želel bi nekaj nasvetov, kaj jesti in kateri izdelek