Koliko časa prebavimo kuhano peso? Je urin po jedi rdeč in kako dolgo? Zame to traja že nekaj dni in moj urin postaja vse bolj rdeč. Pojedel sem samo 5-6 pese.
O koristih rdeče pese in o tem, zakaj barvajo urin, si lahko preberete na http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/co-jesz/buraki-zapobiegaja-nowotworom-i-miazdzycy-wlasowniczosci-betaniny-betainy_39041.html. Pesa se prebavi približno 4 ure. V nekaterih primerih se vnetje v črevesju sploh ne prebavi in preide skozi prebavni trakt v eni uri. Če pijete premalo vode, je lahko urin temne barve. Nato se urin zgosti in ledvice delujejo intenzivneje. Vredno je spiti več vode od priporočenih 1,5 litra, še posebej v vročem vremenu, ko se bolj potimo.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza Czajka
Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
