Kaj jesti, da se izognemo hemoroidom?

Imam hemoroide, ki so se nekoliko povečali in motijo ​​odvajanje blata. Kako ravnati z njimi?

Ni znano, ali gre za hemoroide. Vsekakor jih morate pokazati proktologu, ker bolečina lahko spremlja tudi druge bolezni anusa in črevesja. Preskusi okultne krvi v blatu, zajedavci in seveda morfologija so nujno potrebni. Zdravnik mora pregledati in pregledati anus.

Če se želite obvarovati pred hemoroidi in bolečinami, ko se spopadate z njimi, morate pravilno jesti. Prehrana mora vsak dan vključevati: otrobi, najmanj 3/4 kg zelenjave, naravni jogurt z nizko vsebnostjo maščob, cela zrna in "lahko" meso: perutnina, ribe. Vsaj dvakrat na teden imejte ribe z omega-3 maščobnimi kislinami, na primer losos, zaradi njihovih protivnetnih lastnosti. Vsak dan morate spiti tudi vsaj 1-2 litra vode. Ta letni čas - rahlo ogret. Kava ali čaj lahko povzročita dehidracijo in posledično zaprtje.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.