Kako skrbeti za kožo pozimi? To vprašanje je pomembno predvsem (vendar ne le) za ženske z občutljivo kožo - pozimi so temperaturne razlike zelo velike, koža pa je izpostavljena ne le zmrzali in vetru, temveč tudi učinkom sušenja ogrevanja in klimatizacije. Kako torej skrbeti za kožo pozimi?
Kazalo:
- Kako skrbeti za kožo pozimi: izbira kreme
- Kako skrbeti za kožo pozimi: zaščita za ustnice
- Kako skrbeti za kožo pozimi: zaščita rok
- Kako skrbeti za kožo pozimi: domača zdravila
Kako skrbeti za kožo pozimi? Težko je, ker minus temperature, hladen veter, sneg in zmrzal ne vplivajo dobro na našo kožo in povzročajo izgubo lastne vode in pretirano sušenje kože.
Pozimi ljudje z občutljivo kožo ali kuperozno kožo trpijo zaradi pekočih bolečin in včasih zaradi zlomljenih kapilar. Stalne spremembe kraja povzročajo pordelost kože in preobčutljivost. Podobno tudi klimatska naprava v pisarni in avtomobilu - kožo zelo izsuši, če je ne očistite, jo lahko praši in povzroči alergijsko reakcijo.
Bolje preprečiti zamrznitev, saj so učinki težko reverzibilni. Ko se posuši, je videti starejši, kot je v resnici, in počasneje absorbira sestavine, ki jih vsebuje kozmetika. Na ta način se njeno vodno gospodarstvo deregulira, edina rešitev pa je morda obisk dermatologa. Zamrznjene posode pa lahko med laserskim zdravljenjem zapre le kozmetičarka in v tem primeru nam nobena domača pot ne bo pomagala.
Kako skrbeti za kožo pozimi: izbira kreme
Najboljša dnevna krema je krema, ki bo mazala kožo. Njegova sestava mora vključevati parafin, vazelin, oljčno olje ali čebelji vosek. Naravne sestavine lahko naredijo veliko več, kot si mislimo. Ščitijo rožno plast in hidrolidno ovojnico kože, pozimi pa najhitreje dehidrirajo. Niso drage, zato lahko tovrstno kremo najdete že za 10 PLN.
Ali pozimi potrebujete zaščito pred soncem?
Da, tudi pozimi koža potrebuje zaščito pred UV sevanjem. Takšni kremi se lahko odrečejo samo ljudje, ki se v službo vozijo z avtomobilom in skoraj ne ostanejo zunaj, ko je mraz.
Najboljša krema za mesto je faktor SPF od 5 do 15. Če greste v gore in ostanete na pobočju, kjer sneg odseva sonce, močno potrebujete celo trikrat večjo zaščito. Tam je na vrsti krema SPF 30, za kožo z zelo svetlim odtenkom pa SPF 50.
Kako skrbeti za kožo pozimi: zaščita za ustnice
Zima je za ustnice težka doba. Posušeni zaradi zmrzali jih nato navlažijo s slino, kar v kombinaciji z negativno temperaturo povzroči razpokanje. Poleg tega ustni izloček vsebuje kisle encime, ki so odgovorni za razgradnjo hrane, zato ta način vlaženja samo poslabša stanje zmrznjenih ustnic. Ustnice je najbolje vsako uro mazati s šminko s čebeljim voskom ali mastno kremo. Domače in prodajne maske ali čisti med bodo pomagali pri regeneraciji.
Kako skrbeti za kožo pozimi: zaščita rok
Osnovna zaščita za roke so bile in bodo vedno rokavice. Če ste pozabili nanje ali je koža na rokah kljub nošenju ozebla, razpoka in zakrvavi, brez panike. Večkrat na dan ga namažite z mešanico ricinusovega olja, masla za kuhanje in mleka.
Za poletje je bolje pustiti lahke vlažilne kreme in poseči po mastnih mazilih iz lekarne ali karitejevega masla. Zvečer si lahko roke privoščite z grobo zrnatim pilingom in kopeljo z dodatkom oljčnega olja (približno 15 minut). Nato kremo z vazelinom temeljito vtrite v kožo, si nataknite kozmetične rokavice in pojdite spat.
Kako skrbeti za kožo pozimi: domača zdravila
Recept za regenerirajočo masko za obraz
- Naredite 100 g karitejevega masla, 3 žlice kokosovega olja in 6 žlic sladkega mandljevega olja. Maslo in kokosovo olje stopite pri temperaturi približno 50 stopinj Celzija (posodo postavite nad paro ali jo postavite v posodo z vročo vodo). Dodamo mandljevo olje in premešamo. Nato vse postavite v hladilnik za 20 minut, po tem času odstranite maso in stepite z mešalnikom. Balzam je pripravljen za uporabo. Pred spanjem ga lahko položite na telo. Kožo olje in ne povzroča alergij.
- Razbijte jajce in ločite beljak od rumenjaka. Jajčni beljak premešajte z vilicami in ga nato položite na obraz. Ko se posuši, ostanke izperite z mlačno vodo in posušite kožo. Ta naravna metoda zelo dobro nahrani kožo in ji ustvari boljše pogoje za boj proti hladnemu zraku.
- Zmešajte polovico avokada, dodajte dve kapljici olivnega olja in dve kapljici limoninega soka. Sestavite sestavine in nanesite na kožo. Sperite po 15 minutah. Maska nežno vlaži in gladi ter je primerna za vse tipe kože. Po dodajanju malo rdeče gline bo pomiril rdečico.
Recept za piling za rjavi sladkor
Sestavine:
- 1/4 skodelice belega sladkorja
- 1/4 skodelice rjavega sladkorja
- 1 čajna žlička oljčnega olja.
Način priprave: Beli sladkor zmešajte z rjavim sladkorjem. Nato dodajte oljčno olje in mešajte, dokler se sestavine popolnoma ne kombinirajo. Piling uporabite nežno, da ne poškodujete povrhnjice.
Recept za bel piling za roke s smetano
Sestavine:
- 1/4 skodelice težke smetane,
- 2 žlički oljčnega olja,
- 1/2 skodelice grenke soli,
- 1/2 skodelice sladkorja
Način priprave: Vse sestavine temeljito premešajte. Naredite piling nad umivalnikom, ne pozabite lupiti prstov in tudi okoli nohtov.
Recept za piling rok z jajcem
Sestavine:
- 1 rumenjak
- 1 čajna žlička medu
- 1 žlica belega sladkorja,
- 1 čajna žlička oljčnega olja
Način priprave: En rumenjak stepemo z žličko olivnega olja in medu. Pripravljeni osnovi dodajte žlico sladkorja in jo zelo temeljito premešajte. Lupite roke približno 5 minut. Scrubu uporabite enkrat, ker rumenjak, ki ga vsebuje, hitro propade.
Preberite tudiKozmetični tretmaji, ki jih je vredno opraviti pozimi
Ličila za zimo. Kako narediti hitro in dolgotrajno zimsko ličenje?
Kako pozimi skrbeti za lase?
Zaščita kože pozimi: kakšna smučarska krema?
Razpokane ustnice - vzroki, nega. Domača zdravila za razpokane ustnice
Nega kože na pobočjih: kako zaščititi kožo pred mrazom in vetrom?
