20 ŽIVIL, KI ZNIŽUJEJO HOLESTEROL. VEČINO JIH IMATE V KUHINJI

20 živil, ki znižujejo holesterol. Večino jih imate v kuhinji



Izbira Urednika
Rdeč obraz po vadbi
Rdeč obraz po vadbi
Skoraj tri četrtine odraslih Poljakov ima previsoko raven holesterola. Zmanjšati ga ne morejo le zdravila, temveč tudi spremembe življenjskega sloga - in predvsem prehrana. Katere izdelke je treba vključiti v dnevni meni, da postopoma zmanjšujemo količino