Pšenična trava je bogat vir klorofila, ki ima zdravilni učinek. Klorofil zavira vnetja, čisti telo težkih kovin in drugih toksinov, izboljšuje delovanje ščitnice, izboljšuje delovanje jeter in krepi krvni obtok. Preverite, kakšne zdravilne lastnosti ima pšenična trava in kako jo lahko uporabljamo.
Pšenična trava je polna hranil: aminokislin, vitaminov in mineralov. Pšenična trava je na voljo v obliki pripravkov, lahko pa jo gojimo tudi doma in nato uživamo v predelani (sokovi) obliki ali kot prilogo.
Pšenična trava: lastnosti klorofila, ki spodbujajo zdravje
Pšenična trava svoje zdravilne lastnosti dolguje predvsem visoki vsebnosti klorofila (zelenega barvila, ki nastane v procesu fotosinteze). Visoka koncentracija kisika v klorofilu omogoča, da se več dovaja v kri. Posledično pri rednem pitju soka pšenične trave opazimo povečanje števila rdečih krvnih celic in koncentracije kisika v krvi, kar prispeva k izboljšanju krvnih parametrov. Pozitivno vpliva na krvožilni sistem, poveča pretok krvi skozi srce.
Klorofil ščiti pred sevanjem in prostimi radikali, nevtralizira rakotvorne spojine. Deluje antibakterijsko in nevtralizira toksine v telesu. Zaradi antiseptičnega učinka klorofila je primeren za zdravljenje ran, čir, okužb, kroničnih vnetij notranjega ušesa, sinusitisa, kožnih vnetij in kožnih bolezni (luskavica) ter parazitskih okužb.
Visoka koncentracija klorofila vpliva tudi na prebavni sistem: izboljša prebavo in preprečuje zaprtje.
To vam bo koristiloKako gojiti pšenico doma?
1. Semena pšenične trave (lahko jih kupite v trgovini z zdravo hrano) za 10-12 ur namočite v mlačni vodi.
2. Nato izlijte vso vodo, pustite samo semena in vodo natočite naslednja 2 do 3 dni, dokler se ne pojavijo peclji.
3. V posodo nalijte približno 3-4 cm zemlje in kajte kajena semena. Ne pozabite vsega poškropiti z vodo.
4. Pustite kulturo nekaj dni pokrito (v ta namen uporabite papirnato brisačo ali časopis), pri tem pa ne pozabite, da je vlažna.
5. Ko se pojavi 2 cm visoka zelena trava, postavite pladenj za gojenje na sončno mesto, pridelek zalivajte vsak dan.
6. Ko je rastlina visoka 12-15 cm, pokosite travo za sok.
Pšenična trava: vir vitaminov in mineralov
Pšenična trava je vir vseh vitaminov B, vitaminov A in C, E in kalcija, fosforja, magnezija, kalija in natrija v pravem razmerju. Vitamin A izboljša videz kože in blagodejno vpliva na vid. Vitamina E in C sta močna antioksidanta, varujeta pred prostimi radikali in preprečujeta razvoj kroničnih bolezni: diabetesa, hipertenzije, bolezni srca in ožilja ter raka. Kalcij pomaga graditi močne kosti in zobe. Poleg tega kalcij in kalij uravnavata delo srca in obnavljata pH v krvi.
Pšenična trava: vir encimov
Mlada pšenična trava vsebuje veliko količino encimov: indol (ki ščiti pred rakom), superoksid dismutaza (nevtralizira proste radikale) in katalaza (razgradi vodikov peroksid, kar povzroči poškodbe celic). Poleg tega pšenična trava vsebuje encim PYD1, ki spodbuja obnovo poškodovanih molekul DNA.
Pšenična trava: sok ali tablete?
Pšenična trava je v obliki kapsul in tablet, kot tudi ekstrakti in sokovi. Na voljo je tudi kot seme, ki ga gojimo v zaprtih prostorih ali na prostem v dobro sestavljenih kompletih. Najpogosteje se pšenična trava uporablja v obliki soka. Pije se na tešče, da se poveča absorpcija hranil. Hranila iz tablet pšenične trave se manj absorbirajo kot iz svežega soka, zato je njihova učinkovitost in terapevtski učinek nekajkrat nižji.Poleg tega lahko izvleček trave dodamo čaju ali drugim pijačam ali uživamo kot napitek. Mlade liste pšenične trave lahko tudi sesekljate in jih dodate solatam, juham ali sendvičem.
Sok pšenične trave - odmerek
Pri zdravih ljudeh je priporočljivo uporabljati 30 ml soka pšenične trave vsak dan, pri boleznih pa 30-90 ml. Pšenična trava je priporočljiva za bolnike s kroničnimi boleznimi, kot so astma, bronhitis, ateroskleroza, hipertenzija, diabetes, Parkinsonova bolezen, nespečnost, kožne bolezni, zaprtje, napenjanje, slabost in rak.
Sok pšenične trave - zunanja uporaba
Pšenična trava se uporablja tudi zunaj: čisti in neguje kožo obraza, upočasnjuje staranje celic, krepi lase, zmanjšuje vnetja kože, pospešuje celjenje ran in modric s spodbujanjem krvnega obtoka, blažilno deluje pri opeklinah, izpuščajih in razjedah.
To vam bo koristiloKako pripraviti sok pšenične trave?
Veliko količino zelene pšenične trave dajte v majhno količino tople, vrele vode. Mešajte ali zmešajte travo, da spusti sok v vodo. Tako pripravljen ekstraktor pustimo dve uri na hladnem. Stisnite skozi gazo in ločite trdne snovi od soka. Uporabite lahko tudi sokovnik.
Preberite tudi: 4 sadeži, ki podpirajo hujšanje Zeleni ječmen: lastnosti in uporaba. Ali zeleni ječmen pomaga sch ... Zelena kava - je zelena kava učinkovit način za hujšanje?
