Zjutraj je moj krvni sladkor približno 105. Kako naj ga normaliziram? Imam intoleranco za glukozo. Čez dan so norme normalne, zjutraj, kljub dieti - ne.
Razlogov za to je lahko veliko. Morda manjka ali jedo vaš zadnji obrok prezgodaj, neprimerna sestava tega obroka in njegov visok glikemični indeks, pretežek obrok. V tem primeru se lahko začnejo proizvajati hiperglikemični hormoni (pod vplivom visoke ravni insulina).
Lahko je glukagon, ki ga izločajo trebušna slinavka in hormoni, ki jih proizvajajo nadledvične žleze. Spodbujajo jetra, da sproščajo glukozo in s tem njeno povišano raven. Zato je vredno ponovno preučiti svojo prehrano in določiti način nadaljnjega zdravljenja pri lečečem zdravniku.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza Czajka
Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
