Revmatizem je izraz za več kot 100 različnih bolezni, ki zajema celoten gibalni sistem, ne le sklepov. Razdelimo jih lahko v dve skupini - povezani s staranjem tkiv (npr. Degeneracija sklepov, osteoporoza) in nesorodno (npr. Revmatoidni artritis, presnovne motnje).
Revmatizem odlikujejo običajnost, boleč in kroničen potek, visoki stroški zdravljenja in slaba prognoza. Snovi, ki jih proizvaja telo, imenovane vnetni mediatorji, so odgovorne za boleče in dolgotrajne simptome vnetja sklepov in okoliških tkiv. prostaglandin in histamin. Proizvajajo in sproščajo jih vnetne celice: levkociti - granulociti in limfociti (bele krvne celice), trombociti, makrofagi in mastociti.
In ker revmatske bolezni resno ogrožajo telesno pripravljenost, je bolje, da jih preprečimo in za vsako ceno poskušamo preprečiti napad celotnega motoričnega sistema.
Res je, da revme ni mogoče pozdraviti, je pa mogoče narediti veliko, da ne bo oviral vsakdanjega življenja. Vodna masaža in klasična masaža sta le nekaj načinov za zaustavitev razvoja revmatskih bolezni.
Na Poljskem zboli približno 5 milijonov ljudi. Bolezen prizadene predvsem ženske - 70 odstotkov. vseh primerih. Iz tega razloga je bila dodeljena 1/3 vseh pokojnin. Na žalost na sedanji stopnji medicinskega razvoja revmatične bolezni ne moremo popolnoma pozdraviti. Prizadevanja zdravnikov so usmerjena v ublažitev poteka bolezni in izboljšanje mišično-skeletnega sistema.
Pristop k bolezni in načini njenega zdravljenja so se spremenili. Včasih je šlo le za boj proti simptomom: bolečine v sklepih, vnetje in omejitev gibanja v prizadetih sklepih. Predpisana farmakološka sredstva so imela številne neželene učinke, ki so nevarni za prebavila. Tako imenovani najprej je bila dana najšibkejša, a najmanj škodljiva zdravila in šele z napredovanjem bolezni - vedno močnejša.
Preberite tudi: Dieta za sklepe bo pomagala pri vnetjih in bolečinah v sklepih Preverite sklepe Dieta za revmatoidni artritis (RA)Revmatske bolezni: vzroki
Znanstveniki še niso povsem ugotovili vzrokov za revmatske bolezni. Znano pa je, da je njihov razvoj v veliki meri odvisen od vpliva škodljivih okoljskih dejavnikov na naše telo in tudi genetske nagnjenosti. V tem primeru se lahko vprašate, ali potem nič ni odvisno od nas? Odvisno, in to veliko. Že od otroštva lahko poskusite preprečiti revmatične bolezni - za vsako ceno popravite napake drže pri otrocih. Poskrbite za pravilno prehrano, še posebej bogato s kalcijem, ki krepi kostni sistem. Hitro je treba odstraniti vire morebitnih okužb, ki pridejo do nas - klasičen primer je angina, ki ima lahko, če je ne zdravimo, zelo resne posledice. Pomembno je tudi sistematično ukvarjanje z nekaterimi športi - ne poklicno, ampak rekreativno
Revmatizem: simptomi
Kronični artritis spremljajo hude bolečine v sklepih, ki postanejo nevzdržne in vas lahko izključijo iz aktivnega življenja. Bolni so nenehno zaspani, utrujeni, kar povzroča draženje, celo depresijo. Poleg tega bolezen hitro napreduje in vodi do trajnih sprememb v sklepih, ki onemogočajo opravljanje vsakdanjih dejavnosti. Sčasoma lahko napade srce, pljuča, ledvice in živčni sistem. Žal sprememb, ki so bile narejene na ribniku, ni mogoče razveljaviti.
Tudi mladi lahko trpijo za revmo! Oglejte si VIDEO:
Vredno vedetiNajpogostejše revmatične bolezni
- Revmatoidni artritis
Incidenca revmatoidnega artritisa je bila povezana z uporabo nadomestnega hormonskega zdravljenja in kontraceptivov. Danes je znano, da estrogeni blažijo posledice bolezni. Tipični simptomi RA vključujejo simetrične bolečine v rokah in nogah, jutranjo okorelost sklepov, bolečine v mišicah in včasih težave s srcem, ožiljem in pljuči.
- Degenerativna bolezen
Označuje jo bolečina, ki se stopnjuje ob koncu dneva, ko so sklepi utrujeni od hoje ali stoje. Degenerativna bolezen lahko prizadene samo en sklep roke ali noge ali celotno dolžino hrbtenice. Neprijeten simptom bolezni je lahko otrplost rok, omotica ali glavobol.
- Revmatizem mehkih tkiv
Kažejo se z bolečinami v predelu ramen (sindrom bolečih ramen), komolcih (teniški komolec). Zdravniki domnevajo, da je to povezano z dolgoletnimi preobremenitvami mišic z nošenjem težkih mrež in izvajanjem ponavljajočih se gibov, med katerimi se zgodi veliko mikropoškodb.
Revmatizem: zdravljenje
Zgodnja in pravilna diagnoza daje veliko priložnost za zaustavitev razvoja bolezni. Zdravljenje revme je lahko zelo učinkovito, ker so bila uvedena številna zdravila, ki spreminjajo bolezen. V mnogih primerih biološka obdelava ponuja možnosti za uspeh. Vendar je zdravljenje z biološkimi zdravili zelo drago.
Če diagnozo postavimo prepozno, postanejo spremembe nepopravljive.
Terapija revme je celovita in vključuje individualno, odvisno od stopnje razvoja bolezni, izbora farmakoloških sredstev, prehrane in celotnega spektra rehabilitacijskih metod.
Zdravila zmanjšajo nastajanje vnetnih mediatorjev, snovi, ki povzročajo bolezen, in ustavijo njihovo sproščanje. Danes se pri revmatoidnem artritisu na samem začetku bolezni uvedejo močna citostatska zdravila, ki blokirajo delitev celic, kar lahko pri mnogih bolnikih popolnoma ustavi napredovanje bolezni. V hujših primerih se uporabljajo le zdravila zadnje generacije, t.i. bioloških zdravil. Nanje vežejo nekontrolirane bele krvne celice, ki se razvijejo in poškodujejo sklepe. Zahvaljujoč tem ukrepom bele krvne celice postanejo biološko neaktivne in razvoj bolezni je zaviran.
Nujna je tudi rehabilitacija gibov, torej sistem vaj, brez katerih se sklepi vse bolj deformirajo. Sliši se kot paradoks, a prav gibanje, tako boleče, preprečuje napredovanje bolezni. Njegova odsotnost negativno vpliva na prehrano sklepnega hrustanca in na proizvodnjo posebne tekočine v sinovialni membrani, katere naloga je zmanjšati trenje med elementi, ki sestavljajo sklep.
Za učinkovitost sklepov je zelo pomembna pravilna rehabilitacija: masaže, toplotna in hladna obdelava, elektroterapija, ultrazvočna terapija, magnetoterapija in telesna aktivnost. Da pa bi se lahko rehabilitirali, se je treba znebiti paralizirajoče bolečine.
PomembnoPomagajte pri bolečinah
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) pomagajo ublažiti simptome. Čeprav jih lahko kupite brez recepta, jih ne jemljite sami ali povečajte priporočenega odmerka sami, saj so škodljivi za želodec. Pri degenerativnih revmatskih boleznih dobro delujejo geli in mazila s podobnim učinkom. Sprostijo mišice, izboljšajo gibljivost sklepov, delujejo lokalno in ne dražijo želodčne sluznice. Pri artritisu pa se ogrevalnih pripravkov ne sme uporabljati. Zato pred uporabo natančno preberite navodilo ali se posvetujte z zdravnikom.
Miti o revmi
Vir: youtube.com/ 3 Združenje združimo se
Naredi to nujnoNe pozabite, da je tudi takrat, ko je bolezen pustila pečat na telesu, mogoče veliko storiti, da zaviramo njen razvoj in si povrnemo kondicijo.
- vadba (kinezioterapija) - pasivna in aktivna vedno izboljša prizadeti sklep; nekatere je treba narediti pod nadzorom strokovnjaka, vendar večina od vas to lahko stori sama
- klasična masaža - zmanjša togost in napetost mišic, izboljša lokalno prekrvavitev in prekrvavitev tkiv; trepljanje, drgnjenje, gnetenje samo z rokami - lahko maser, nekatere elemente pa lahko naredite sami - pogosteje, bolje
- vodna masaža - vlivanje močnega curka vode na izbrana področja telesa; pomembni so trdnost, kemična sestava in temperatura vode; daje učinek, podoben klasični masaži
- balneoterapija (zdraviliško zdravljenje) - učinkovita zaradi vpliva številnih dejavnikov na telo; v poljskih zdraviliščih izvajajo tretmaje s šoto na telesu
- termoterapija - z uporabo toplote ali mraza (krioterapija) povzroči zastoj tkiva, kar v resnici zmanjša bolečino, sprosti mišice, odpravi okorelost sklepov, sproži protivnetni učinek
- elektroterapija (diatermija) - uporablja električno energijo (za pacienta neškodljiva); posledično se zmanjša nelagodje in izboljša dotok krvi v tkiva; vrsta elektroterapije je jontoforeza, ki je sestavljena iz vnosa zdravila proti bolečinam v obolela območja
- magnetoterapija in laserska terapija - obe metodi spodbujata presnovo v tkivih
Priporočen članek:
Revmatske bolezni - vzroki, vrste, simptomi in zdravljenjeReferenčna enciklopedija zdravja - vprašanja in odgovori
